Заложенность носа: как научиться дышать?

Заложенность носа

Насморк и заложенность носа – это, пожалуй, два самых распространенных заболевания, которые считаются самыми безобидными, но при этом приносят нам массу хлопот. Заложенность может быть обусловлена множеством различных причин, и ликвидировать ее очень непросто, однако если это явление преследует вас постоянно, самое время подумать, как избавиться от заложенности носа максимально эффективно.

Причины и последствия заложенности носа

Самая распространенная причина проблемы – это, конечно, простуда. Однако, к сожалению, плохая «работа» носа, сопровождаемая насморком, может появляться и по другим причинам, среди которых:

  • аллергия (особенно на цветущие растения);
  • образования на слизистой носа (например, полипы);
  • искривление носовых ходов;
  • изменения температуры и климата;
  • химические раздражители или прием каких-либо препаратов;
  • нарушения гормонального фона;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • врожденные особенности строения носа;
  • анатомические дефекты, которые вызваны травмами.

Какой бы ни была причина, заложенность серьезно ухудшает качество жизни любого больного, заставляя его испытывать трудности с дыханием, нарушения сна и даже отсутствие аппетита. Более того, это может вызывать головные боли, которые могут появляться после сна, неприятные ощущения в носу, чувство слабости и, конечно, потерю трудоспособности. Это может быть связано как с субъективными ощущениями больного, так и с нарушениями снабжения мозга кислородом, которые начинаются из-за постоянно затрудненного дыхания.

Заложен нос - что делать?

С таким вопросом лучше всего напрямую обращаться к врачу. Безусловно, в случае простуды заложенность носа можно лечить традиционными средствами, однако если это явление не проходит больше недели, поход в больницу неизбежен. Самолечение может быть чревато неприятными последствиями, особенно если причина проблемы не известна.

Самым популярным средством лечения являются сосудосуживающие капли. Именно их чаще всего и применяют больные, независимо от причины заболевания. Эти капли действительно эффективны, однако только тогда, когда заложенность вызвана типичной простудой или некоторыми видами аллергии. Если же заболевание носит хронический характер и беспокоит вас постоянно, то капли дадут лишь временное облегчение и не устранят причину. Более того, постоянное их использование может вызвать привыкание и последующий отек слизистой, который приведет к еще большей заложенности, поэтому больше недели эти средства лучше не применять.

Помимо капель существуют и другие средства лечения. По согласованию с врачом нужно принимать:

  • сосудосуживающие препараты в виде таблеток – они помогают убрать заложенность при некоторых заболеваниях, но взамен могут взывать бессонницу, нервозность и даже задержку мочеиспускания, также прием таких препаратов противопоказан тем людям, работа которых может требовать концентрации внимания;
  • антигистаминные препараты – средства, устраняющие заложенность носа при аллергии, а также снимающие отек слизистой, зуд и другие аллергические реакции;
  • препараты-кортикостероиды – также разновидность антиаллергенных лекарств, которые эффективно уменьшают заложенность, чихание и зуд, а также предупреждают приступы удушья, характерные для аллергии.

Народные средства

Безусловно, существуют и народные средства от заложенности носа, которые можно применять в комплексе с лекарственными. К ним можно отнести в первую очередь традиционные прогревания, а также промывания носа специальными растворами. Один из рецептов такого раствора максимально прост и известен каждому: две чайные ложки соли (можно смешать ее с содой) растворить в литре воды и затем промывать нос. Также можно использовать отвары из лекарственных трав, которые обладают противовоспалительным действием – речь идет о шалфее или ромашке. Достаточно распространены также следующие народные средства:

  • самодельные капли (например, из сока алоэ или лимонного сока);
  • мази для слизистой носа (на основе меда и сока хрена);
  • настои (например, отвар из цветов календулы).

В се эти средства действительно могут помочь, если заложенность временная и вызвана внешними причинами. Однако если вместе с ней у вас не снижается температура и появились боли в ухе, или же заложена только одна ноздря, лучше сразу обратиться к врачу. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов избежать негативных последствий, которые могут привести вас даже к операции. И избежать этого можно легко, если вы вовремя поймете, что даже к безобидной заложенности носа нельзя относиться легкомысленно.

Автор - Анна Хрипункова

Комментарии (3)
Маша

Заложенность носа, как верно подмечено в статье, изменяет сам образ жизни в худшую сторону: нельзя нормально дышать, во сне задыхаешься, а то и храпишь, если начинаешь дышать ртом. Об этом я могу точно судить, потому что 2 года назад мне лечили гайморит. Тогда мне облегчали дыхание каплями на основе цикламена (это цветок). Обычно их или делают сами, или покупают в аптеке специальный порошок из этого цветка, разводят дистиллированной водой и закапывают. Очень хорошо помагает. Слизь из носовых проходов выходит и заложенность исчезает. Правда, за 1 день не вылечишься, надо покапать дней 5.

Марина

А когда у меня или моих родных заложен нос, мы стараемся как можно реже пользоваться каплями (они вызывают привыкание, прямо как наркотик), а промываем нос солёной водой при помощи детской клизмы. Сначала раствор заливается в одну ноздрю, а выходит из другой, а потом наоборот. И так раза три в день. Дети, конечно, не любят эту процедуру, но посоветовала её педиатр, помогает очень хорошо.

Евгения

Я четыре года страдала вазомоторным ринитом (привыкание к каплям), сосуды без помощи капель не могли самостоятельно сужаться, из - за этого постоянно болела голова. Очень много всего пробовала, но не помогало ничего. Врач хотела операцию делать, но посоветовала попробовать Эуфобиум Композитиум с соленой водичкой напоследок. И о чудо, он начал самостоятельно дышать. Так, что с каплями шутить нельзя, лечение потом дорогое очень.