Язык тела: тайное становится явным

Язык тела

Все чаще в своей повседневной жизни мы начинаем обращаться к секретам психологии. Желание узнать, что думают другие, как на самом деле относятся к нам окружающие или как вести себя, чтобы не выдать волнения, побуждает нас изучать новые методики и применять их. Например, язык тела, который может рассказать о человеке много больше, чем слова и биография. Позы и движения частей тела выражают чувства и мысли, которые люди иногда хотят скрыть, и научиться пользоваться этим «секретным» языком в повседневной жизни иногда бывает очень полезным.

Ученые различают несколько видов языка тела. Природный язык тела – это движения рук и ног, жесты, позы, походка и мимика. То, что заложено в нас природой и то, что контролирует наше подсознание. Искусственный язык тела – это жесты, придуманные для людей с нарушением слуха. Профессиональный язык тела – это жесты, применяемые осознанно для создания определенного впечатления. К ним можно отнести как театральные жесты, так и осознанное использование природных жестов.

Знание языка тела и жестов позволяет частично контролировать себя, не позволяя других людям считывать с себя больше информации, чем хотелось бы. А восприятие других людей становится более критичным. Обычные бытовые жесты обмана выдают лжеца на первых словах, и ему уже не удаться вас обмануть. А жест неуверенности у подчиненного, делающего доклад об успешной работе, позволит вам найти «слабые» места и предотвратить убытки.

Основные виды жестов и поз

Количество жестов и элементов поз огромно. Знать все их значения и особенности трактовки практически невозможно, тем более, что от страны к стране и от культуры к культуре их значение может существенно различаться. Однако существуют основная классификация жестов, которой можно придерживаться при изучении языка тела.

Жесты открытости, такие как раскрытые ладони, расстегнутый пиджак на переговорах, нескрещенные ноги и руки во время беседы, говорят о доброжелательности и готовности к общению. Жесты скуки наоборот выражают отсутствие интереса к собеседнику или предмету разговора, например равномерное постукивание ногой о пол, рассматривание собственных пальцев, рисование мелких деталей на бумаге или щелканье колпачком ручки.

Жесты обороны или защиты помогают подать сигнал «я не чувствую здесь себя уверено, я готов защищаться». Это могут быть скрещенные руки на груди, вызывающая поза на стуле «верхом» или руки, сжатые в кулаки. Создавая искусственную преграду между собой и собеседником, человек посылает предупреждение.

Также существуют жесты оценки, подозрительности, самоконтроля, перестраховки, авторитарности, подчинения, доверчивости и пр. Полный их перечень лучше всего изучать в книгах о невербальных методах коммуникации в разделе психологии.

Также язык тела может выражаться в комплексных позах, сочетающих в себе несколько жестов, походку, осанку, положение тела и т.д. Вариаций здесь уйма. Самые важные критерии в оценки походки человека это скорость и величина шагов, постановка носков а также напряжение (легкая или тяжелая походка). В оценке позы человека решающий фактор – это осанка. Прямая, но ненапряженная спина говорит об открытости миру, напряженный позвоночник – о готовности тела к защите или излишней собранности, скрюченность - явный признак пессимизма, смирения, а возможно готовности подчиняться.

Язык тела мужчин

Если говорить о гендерных особенностях языка тела, то стоит заметить, что у мужские сигналы более грубые и скупые по сравнению с женскими. А вот влияние этих сигналов на женщин наоборот гораздо сильнее, чем влияние женских сигналов на мужчин. Связано это скорее всего с более чувствительной женской натурой, восприимчивой к невербальным сигналам.

Мужчина, который может четко контролировать и «играть» своими движениями и жестами, добивается расположения женщин гораздо быстрее. Мало того, его поведение внешне практически нельзя отличить от поведения других, но женщины «клюют». А принцип очень прост, язык тела мужчины, поддаваясь природному зову, имитирует «брачные повадки» животных, акцентируя внимание потенциальной «самки» на свое умение защитить от хищников, наличие превосходных гениталий для продолжение рода и готовность выбрать именно ее.

Как забавно и примитивно это бы не звучало, но способ работает. Так, начиная прихорашиваться в присутствии понравившейся ему особы, он будет приглаживать себе волосы, как птицы перья, и задирать остальных мужчин. При взгляде на женщину, пусть даже «вскользь», зрачки мужчины как у настоящего охотника расширяются. Весь корпус тела поворачивается в сторону интересующей его женщины: плечи, носки, локти. Если при этом руки ложатся на бедра, то обязательно на ремень, акцентируя внимание на мужское достоинство и т.д.

Язык тела женщин

Женский арсенал жестов и поз намного шире мужского. Однако значительную его часть составляют приобретенные жесты, которым женщины учатся специально, полагая, что мужчина обязательно поведется. А особо продвинутые мужчины не забывают читать женские журналы и понимают умом, а вовсе не телом, что обозначают те или иные «женские хитрости». Таким образом, настоящий язык тела часто заменяется псевдоязыком.

Самыми популярными женскими приемами являются жесты прихорашивания (особенно манипуляции с волосами), покачивание бедрами, балансирование туфлей на кончиках пальцев и т.д. При возбуждении у женщин расширяются зрачки и появляется румянец, а движения тела становятся более плавными.

Автор - Мэри Энн

Комментарии (3)
Дарья

Безусловно, это хорошо, что сейчас ученые психологи начали заниматься такими вопросами. В некоторых случаях это действительно может помочь. Но все-таки во всех книгах, связанных с физиогномикой (наукой об этом самом языке тела) написано, что все данные очень приблизительны, и их нельзя относить ко всем людям, все-таки каждый из нас личность, поэтому, определяя характер по языку тела, нужно быть очень осторожным, дабы не сделать ложных выводов.

Оксана

В любом случае человек подсознательно может читать язык тела даже не зная теории, но очень немногие пользуются этими природными данными. По сути, любые отношения, будь то любовь, дружба, партнерство или еще что-либо начинаются именно с выражения телом первого впечатления о человеке. Вообще, физиогномика - интересная штука!

Светорада

Хорошая статья, очень много интересного. Я бы добавила сюда еще такую позу, когда человек подпирает рукой подбородок и если у него бегают глаза, значит ему явно не интересно с вами вести беседу, ему очень скучно. Этот жест, я знаю судя по себе, когда мне становится не интересно слушать чьи-нибудь сплетни, я автоматически так делаю.