Вздутие живота. Как решить проблему?

Вздутие живота

Этот недуг приходит неожиданно и всегда не кстати. Когда вас ждет важная встреча или поездка, когда вы наслаждаетесь фильмом или прогулкой, когда совсем не хочется неожиданностей, вдруг появляется вздутие живота, а с ним и недомогание, дискомфорт и испорченное настроение. Что делать и так ли уж безопасно «рядовое» вздутие живота?

А в чем причина?

Медики называют это явление термином «метеоризм» и объясняют его скоплением газов в кишечнике, сопровождающихся коликами, урчанием и их непроизвольным выбросом. Причиной может стать множество факторов, начиная от непереносимости лактозы до хронических язвенных болезней и даже опухолей.

Но самая банальная причина вздутия живота у взрослых – это непереносимость лактозы, которая содержится в большинстве молочных продуктов. Чаще всего образование «лишних» газов или чувство надутого желудка появляются после употребления «молочки», что говорит о недостатке фермента лактазы, который отвечает за переработку молочного сахара и лактозы. И это приводит к небольшой бродильной станции прямо внутри вашего желудочно-кишечного тракта. Мало приятного, что и говорить.

Другая категория плохо переваривающихся продуктов – это бобовые, а также некоторые виды орехов и фруктов. Однако эту особенность своего организма каждый из нас уже знает с детства и старается употреблять меньше таких продуктов.

Более редкие причины метеоризма – заболевания внутренних органов, такие как синдром раздраженного кишечника, непроходимость кишечника, желчнокаменная болезнь, панкреатит, колит, аппендицит или даже опухоль. Выявить их без консультации специалиста невозможно.

Как избавиться от вздутия живота?

Каждый человек должен знать, что делать при вздутии живота. Ведь неизвестно, когда и где его может достать этот недуг. Основные методы борьбы с метеоризмом: диета, ветрогонные средства и «народные» методы по предупреждению этого заболевания.

Из лекарств, способствующих выведению лишних газов, можно назвать «Эспумизан», «Панкреофлат», «Смекта», «Фейзим-95» и т.д. Можно воспользоваться также старым проверенным способом и принять активированный уголь.

Диету для лечения вздутия живота должен назначать врач. Самостоятельно можно попробовать только исключить продукты, увеличивающие возможность вызывания метеоризма.

Больше всего для предупреждения этого неприятного явления эффективны простые «народные» методы. Например, рекомендация не торопиться за обедом, тщательно прожевывать и не употреблять слишком холодные и газированные напитки. Также советуют совершать после еды променад, то есть небольшую прогулку, которая стимулирует пищеварение.

Также лучше всего заменить кофе настоем из трав, а жирную пищу на пищу содержащую растительные волокна, что позволит облегчить работу кишечнику и сократит вероятность появления спазмов.

Что может врач?

Однако увлекаться самолечением не следует, особенно если вздутие длится несколько дней подряд и сопровождается болью в животе. В этом случае лечение должен назначить гастроэнтеролог. Заметьте, к врачу нужно идти сразу, а не тогда когда симптомы вздутия живота уже пропадут, это важно для обследования.

После проведения гастроскопии и определения причины метеоризма врач может рекомендовать специальную диету, фитотерапию, прописать медицинские препараты на основе лекарственного вещества симетикона, а в экстренных случаях даже госпитализировать.

Вздутие живота у младенцев

К сожалению, метеоризм – это недуг не только взрослых, но еще и маленьких детей. В случае, когда ребенок уже разговаривает и может описать свое состояние словами, диагностировать это состояние легко. А вот когда речь идет о младенцах, дело усложняется.

У малышей вздутие живота встречается часто, происходит это из-за того, что кишечник младенца может быть еще не до конца развит при рождении и просто не справляется со своей основной функцией. Такое вздутие чаще всего сопровождается и спазмами (кишечной коликой). Помогут в этом случае всего две вещи – специальная диета для мамы и один-два месяца времени, в течении которых кишечник «научится» правильно работать.

В большинстве случаев метеоризм для новорожденных – нормальное явление, однако ребенка все равно нужно обследовать, чтобы исключить вероятность других заболеваний пищеварительных органов. Принимать медикаменты для лечения вздутия живота у малышей врачи обычно не рекомендуют, так как это может еще больше навредить ребенку.

Автор - Мэри Энн

Комментарии (6)
Татьяна

Такую, я бы сказала, деликатную тему затронули. Никому не хочется быть объектом всеобщего внимания из-за метеоризма. Да это и самому не очень приятно. А бывает еще и больно. Тогда совсем дела плохи. Лежишь, никуда не хочется идти. Мой маленький совет: если метеоризм застиг вас врасплох, дома или на работе, то первое, чем можно себе помочь - это полежать на животе минут 5-10. Становится легче. Это мой личный опыт.

Гость

Я уже давно мучаюсь этой проблемой,чтобы я не поела,сразу вздувается живот,сильная тяжесть и колики,постоянное урчание,так неудобно бывает перед людьми.уже замучилась...

Зайка

Тема точна не для бесед в кругу друзей, стыдно, не поделишься с подругами, а иногда дискомфорт, живот огромный, боли, тяжесть, а иногда и спазмы в кишечнике. В последнее время спасаюсь тримедатом, он стимулирует жкт, помогает моторике кишечника, великолепно снимает боли и спазмы.

Дина

Зайка, вот поэтому мы здесь это и обсуждаем. Все-таки такое бывает у каждого из нас. Я уже давно с собой в сумке ношу маленькую аптечку,так вот там от таких дел у меня Мотилиум. Проверенное хорошее средство, помогает отлично и быстро.

Маргарита

Дина, а ведь и правда идея!!Я вообще этим делом, всмысле вздутием, нечасто страдаю. Редко, на праздниках когда переешь, то бывает. Но тут случай был, на работе живот после обеда как раздулся, и Мотилиума не было с собой. Он у меня дома всегда как-то лежит в аптечке. Вот поэтому и думаю,идея, чтобы в сумочку его положить и всегда был рядом.

Анна

А вздутие живота может продолжаться сколько?