Пятки трескаются - что делать?

Пятки трескаются - что делать?

Если ваши пятки трескаются, что делать с этим способен подсказать врач. Однако в случае, если походы по специалистам вас утомляют и не вызывают ни капли вдохновения, постарайтесь справиться с проблемой самостоятельно, ведь она – не явление дней сегодняшних. Внушительное портфолио рецептов от наших мам и бабушек доказывают, что трещины на пятках возникают по множеству причин, и планомерный уход за кожей стоп способен превратить ваши пяточки в эталон нежности и красоты. А ведь вам именно этого хочется, не так ли?

Причины появления трещин на пятках

Почему пятки трескаются, при первичном осмотре сказать сложно, так как причин этому может быть несколько:

  • Кожа пяток может быть бедна естественными гидратантами. Сухость в этом случае чаще возрастная черта и становится заметна в возрасте, уверенно перешагнувшем порог 45-летия. Однако не исключается и более ранний возраст. Нарушение системы обмена веществ, отсутствие правильного гормонального баланса, сбои в питании тканей и циркуляции крови в организме и тому подобные вещи. Если именно эти причины привели к тому, что пятки трескаются, что делать знает только специалист.
  • К тому же профессионал должен исключить такие причины, как диабет и наличие кожных заболеваний.  Грамотная коррекция обеспечит быстрое избавление от болезненной действительности.
  • Трескается кожа на пятках и в результате механических воздействий. Неудобная обувь может быть тому прямым обоснованием.

Профилактические меры

Для профилактики растрескивания кожи пяток применяется витаминная терапия. Ваша задача – обеспечить поступление в тургор тканей витаминов красоты А и Е. Эластичная кожа – один из показателей их присутствия в вашем организме. Разнообразьте свой рацион употреблением «правильных» продуктов: моркови, шпината, тыквы, капусты.

Чтобы предотвратить появление трещин, обеспечьте своим пяточкам планомерный уход. Удаляйте ороговевшую поверхность, питайте пяточки кремами и балуйте масками. Старайтесь делать это постоянно, и тогда никакие проблемы вам не грозят. Весьма неплохими масками считаются распаренный картофель или его отвар, абрикосовое и морковное пюре. Излишне злоупотреблять не стоит, иначе «морковный» цвет будет выделять ваши пяточки на фоне остальных участков тела.

Как лечить трещины на пятках

Если ваши пятки напомнили о себе болью, и вы с удивлением обнаружили растрескавшуюся поверхность стоп, следует немедленно предпринимать меры. Пейте больше воды, ешьте здоровую пищу, богатую витаминным комплексом. Делайте педикюр дома и обязательно перед его осуществлением отпаривайте ножки.

Делайте обертывания стоп. Заворачивайте полезную субстанцию целлофаном и укутывайте ноги в тепло на ночь. Утром мажьте жирным кремом для растрескавшихся пяток. Знайте, что для достижения хорошего эффекта такие процедуры проводятся через день не менее 10 раз.

Из подручных средств для обертывания и маски подойдет майонез, творог и сметана. Идеально подойдет кашица из чеснока и лука. Ее использование, конечно, доставит несколько неприятных минут, но результат будет лучше всяких похвал. Раз в неделю можно делать компресс льняным или касторовым маслом. Такое питание можно оставлять на ночь. И уже через месяц кожа ваших пяток скажет вам «Спасибо»!

Автор - Елена Штейнбрехер

Комментарии (4)
Акинтьев

Так же неплохо для профилактики или лечения использовать обычные ванночки для ног после тяжелого трудового дня. В воду можно добавлять специальную соль и масло с экстрактом эвкалипта. Берегите свои ноги и держите их в комфорте и тепле, а также избегайте постоянных физических нагрузок. К тому же существуют специальные мази, которые можно купить в аптеках.

Валя

А я каждый вечер свои ножки парю в воде с добавлением меда или отвара из трав: ромашки и липы. Мед очень хорошо размягчает кожа и она становиться мягкой и шелковистой. На ночь нужно обязательно смазывать пятки жирным кремом или сметаной. Кроме того, нужно обратить внимание на обувь, которую мы носим.

Лариса

Потрескались пятки - проблема знакомая с молодости. Как только лето, так и начинаются мучения. А вот после поездок к морю больше года таких проблем нет. Вот и решила когда то давно не только делать педикюр, ванночки, крем и т.д. Но и в ванночки добавлять морскую соль. Это, конечно, не море, но тоже неплохо, трещины не появляются.

Вика

В статье рекомендуется пить больше воды, не согласна с этим утверждением. Поглощение большого количества жидкости скорее приведет к отекам, и, как следствие, увеличению нагрузки на ноги и, соответственно, больные пятки. Прежде всего трещины необходимо залечить либо медикаментами, либо, для сторонников народных дешевых методов, примочками из кашицы сырой картошки или компрессами из подорожника. А уже после этого смягчать кожу. Самый простой способ - натирать растительным маслом, животным жиром или прополисом.