Пояс для похудения с эффектом сауны - реально помогает?

Пояс для похудения с эффектом сауны

Телевизионная реклама обещает нам обретение плоского живота путем использования пояса для похудения с эффектом сауны. Производители утверждают, что можно легко сжечь нежелательный жир в области талии посредством потения. Пояс для похудения оборачивается вокруг талии и вырабатывает тепло. Этот эффект напоминает горячую сауну, но концентрируется на единственной зоне тела, нагревая жировые накопления и заставляя их «выпотевать».

Можно ли относиться к этим обещаниям всерьез?

Как и большинство методов, гарантирующих мгновенный результат, пояс для похудения с эффектом сауны трудно назвать рекомендуемым. Достаточно небольшой экскурсии по интернет-форумам, чтобы узнать подробности от счастливых обладателей. Вы не найдете историй о волшебном похудении, зато наверняка наткнетесь на отдельные замечания о полученном раздражении кожи.

К сожалению, многие волшебные средства для похудения являются именно волшебными – то есть не имеющими никакого отношения к реальности. Пояс для похудения, на первый взгляд, кажется разумным решением, ведь всем известно, что при интенсивных тренировках человек потеет. А если тренировать мышечные группы изолированно, то в этих зонах вырабатывается тепло. Поэтому кажется достаточно обоснованным утверждение о том, что концентрация тепла в конкретной зоне можно вызвать интенсивное сжигание жира в этой области.

Но при этом следует помнить, что способность организма сжигать жир напрямую связана с уровнем обмена веществ, количеством мышечной массы и здоровьем сердечно-сосудистой системы – и все это достигается только путем физических упражнений. Мышцы сжигают намного больше энергии и калорий, чем любой другой орган тела. Когда вы регулярно тренируетесь, количество мышечной массы увеличивается, и уничтожается больше калорий - как при тренировке, так и в повседневной жизни.

Благодаря повышению уровня обмена веществ сгорает большое количество калорий и организм выделяет больше тепла. Это именно тот вид тепла, который помогает нам избавляться от излишних объемов. Поэтому регулярные упражнения (в том числе кардио-тренировки) помогут достичь цели намного быстрее и эффективнее, и ни один пояс для похудения не сможет сравниться с этим эффектом.

Однако если старательно потеть в поясе для похудения в течение нескольких дней, можно потерять некоторое количество веса - но за счет воды, а не жира. При этом зона, на которой вы носили пояс для похудения, будет выглядеть слегка «опавшей». Разница будет очень незначительной - если будет вообще. Потеря воды восполнится уже при следующем приеме пищи. В любом случае, если вы решите использовать пояс для похудения с эффектом сауны, необходимо увеличить потребление воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Комментарии (5)
Ирина

Я когда - то купила себе подобный, одела, и ждала эффекта. Эффект не приходил. Зная, что все зависит от того, как я буду потеть в поясе, я стала обильнее двигаться, чтоб этим вызвать потливость. Затем я стала в нем бегать, качать пресс и подтягиваться. В общем, я похудела и приобрела отличную фигуру. В этом мне помог пояс, но не прямым своим назначением, а, подтолкнув к действиям, которые и дали эффект.

Лилия

Я так думаю, что уже давно никто из нас, женщин, не верит в чудеса похудения, тем более при помощи пояса с эффектом сауны. Я недавно по одному украинскому телеканалу смотрела, как проводили эксперимент и группа довольно полных женщин в течение месяца должна была пользоваться подобным поясом,согласно инструкции. Так вот ни одна из них не похудела, как то было обещано производителем.

Женя

Моментального эффекта не даст ничего, тем более пояс с эффектом сауны. Почему тогда не ходить в сауну каждый день. Это просто эффектный трюк производителя. Если считается, что вы должны потеть и худеть, то надо тогда двигаться, а двигаясь, вы и так похудеете. А если ограничите себя в еде, то будет сказочный эффект. А перед тем, как начинать пользоваться поясом, надо сходить к врачу и проконсультироваться, можно ли вам пользоваться таким средством.

Светлана

Хорошая статья. Нужно развивать любовь к труду, целеустремленность и, самое главное, - развивать ум. Все эти бриджи и пояса это самообман со стороны потребителей и обман с другой стороны - продавцов :)

маша

А я приобрела пояс ,и за 2,5мес ношения с талии и живота ушло 12см!!!