Онемение пальцев рук

Онемение пальцев рук

Полное или частичное онемение пальцев хотя бы раз в жизни испытывал любой человек. Временная потеря чувствительности, а затем неприятное покалывание и мурашки – знакомая картина? Не всегда онемение является признаком какого-либо заболевания, возможно, что это реакция на сильную нагрузку или вынужденную неподвижность. Но вот если пальцы немеют регулярно или появилось онемение пальцев рук по ночам, стоит более внимательно отнестись к своему здоровью и выяснить причину неприятного ощущения.

Почему немеют пальцы?

Одна и та же боль в руке может быть вызвана совершенно разными причинами.

В большинстве случаев виновники онемения пальцев рук – повреждения в шейно-грудном отделе позвоночника. Дистрофические изменения, появляющиеся после 20 лет, постепенно приводят к возникновению остеохондроза или, в тяжелом случае, к появлению межпозвоночной грыжи. Если именно остеохондроз или грыжа вызывают онемение, то сопутствующими симптомами будут головокружения, головные боли, перепады давления, ограниченность подвижности суставов плеча.

Другой, не менее распространенной причиной, является синдром запястного канала. В результате однообразных движений, например, печатания, игры на музыкальном инструменте или работы на станке, сдавливаются сосуды, снабжающие кровью срединный нерв, и возникает онемение, покалывание и даже пульсирующая боль.

Такой симптом, как онемение пальцев рук должен послужить поводом для визита к врачу, ведь он может быть предвестником или проявлением микроинсульта, ишемической болезни, диабета, ревматоидного артрита и других серьезных заболеваний.

Необходимые обследования

К какому врачу обратиться за помощью при онемении пальцев?

Первые визиты, конечно, стоит совершить к терапевту и неврологу. Они назначат необходимое обследование и порекомендуют, с какими специалистами стоит еще проконсультироваться. Поставить точный диагноз, определить причины онемения пальцев рук и назначить лечение можно только по результатам полного обследования организма, так как нужно исключить наличие инфекций.

Часто пациентов отправляют на магниторезонансную (МРТ) или компьютерную (КТ) томографию, с помощью которых со стопроцентной точностью выявляется патология межпозвонковых дисков.

Самолечение в этом случае может быть опасно и ссылаться на то, что какое-либо средство помогло другу или знакомому, разумеется, не стоит!

Лечение онемения пальцев рук

После обследования и выяснения причины заболевания начинают лечение.

Лечение онемения, вызванного нарушением кровообращения, можно проводить и в домашних условиях, пользуясь методами народной медицины.

  • Хороший эффект достигается проведением контрастных ванночек – руку окунают попеременно в холодную и горячую воду, задерживая в каждой на минуту (ванночки лучше проводить 2 раза в день)
  • Самостоятельно можно приготовить лечебное масло. Сварить смесь из 1 л растительного масла и 100 г молотого черного перца (варить при постоянном помешивании пол часа на медленном огне). Остывшее масло втирать в пальцы 2-3 раза в день.
  • Согревающие компрессы делают из теплой тыквенной каши, накладывая ее на всю руку до плеча. Готовую кашу можно хранить в холодильнике и использовать 4-6 раз, подогревая перед процедурой на водяной бане.

Правильное питание

Большое значение при лечении онемения приобретает правильное питание.

  • На употребление алкогольных напитков, крепкого чая и кофе организм реагирует спазмом кровеносных сосудов, поэтому такие напитки лучше заменить фруктовыми соками.
  • Полезны каши, особенно овсяная и гречневая, так как в них находится много минеральных элементов, в частности, железа.
  • Питание должно быть умеренным, что в сочетании с физической нагрузкой оздоравливающе действует на весь организм.

Профилактические меры

В случае онемения пальцев рук профилактика важна, как никогда!

Занятия физкультурой, разумеется, нужны и полезны, но не стоит заниматься велосипедным спортом и поднятием тяжестей. Гимнастика, ходьба, плавание – прекрасно «разгоняют кровь» и уменьшают проявление онемения.

Стоит обратить внимание на выбор одежды. Предпочтение лучше отдать натуральным материалам. Шею, голову и руки надо держать в тепле.

При работе на компьютере, вязании, работе на станке или других занятиях, связанных с напряжением запястья, необходимо устраивать перерывы (минимум – 1 раз в час). Во время перерыва желательно выполнить несколько упражнений на расслабление сустава.

Автор - Лариса Гартман

Комментарии (5)
Нелля

Онемение пальцев - это неприятно и неудобно. У моей мамы они немеют уже несколько лет подряд регулярно и с определенной периодичностью. Даже пакет или нетяжелую сумку она иногда не может удержать, пальцы, как бы не слушаются. Причина проста - остеохондроз. Тут как раз в статье он указан среди заболеваний, влияющих на пальцы. Хочу предложить маме повтирать масло с молотым перцем в кожу пальцев и рук. Мне кажется, должно помогать.

Наташа

У меня периодически возникает онемение рук по ночам или в вечернее время, я связывала эти симптомы с печатанием на клавиатуре компьютера, а оказывается причины глубже. Спасибо за интересную информацию в статье, теперь понимаю, насколько это серьезно и задумалась о походе к врачу и полной диагностике организма.

Анжелика

Важно найти время и сходить к врачам на обследование, пока не поздно. Все начинается с малого, сначала болит кое-где позвоночник, а потом как следствие начинается онемение конечностей. У меня часто бывает такое, когда сплю долгое время на боку. Утром тогда делаю упражнения на растягивание позвоночника - очень хорошо помогает. После занятий - онемение ночью пропадает.

Гость

У меня обычно появляется, когда сильную боль испытываю или когда траванусь чем-нибудь...

Наталья

У меня начали неметь руки ночью , думаю , что это связано с остеохандрозом . Очень плохо , что у нас мало внимания уделяется этой проблеме , и врачи не очень - то лечат как заболевание .