Как забыть любимого человека?

Как забыть любимого человека

Жизнь непредсказуема. Кажется, только вчера он предано смотрел в глаза и нежно касался руки. А сегодня вдруг сообщил, что вам надо расстаться навсегда. Ни слезы, ни уговоры его не удержат: если мужчина решил уйти, он уйдет. А вам нужно продолжать жить дальше. Без него, как бы дико это не звучало. Но как забыть любимого человека, с которым столько всего связано?

Первый шаг к свободе

Прежде всего, нужно понять, что быстро забыть любимого не получится. У человека нет кнопки, способной мгновенно стирать память или некоторые избранные страницы жизни. Но есть действенные советы, следуя которым процесс адаптации к новым условиям без него пройдет менее мучительно.

Для начала скажите себе, что жить счастливо с постоянной душевной болью, упиваясь своими страданиями, не получится. Если, конечно, вы не мазохист. Поэтому не нужно бесконечно перекладывать с места на место подарки, которые он вам когда-то дарил, перечитывать открытки с днем рождения от него и рыдать ночами в подушку под песню, которая звучала на море в ваше последнее проведенное вместе лето. Подумайте, возможно ли забыть любимого человека в таких условиях, когда вы своими руками делаете все для того, чтобы удержать его в памяти?

Как забыть любимого человека, если он любимый?

Многие из нас, пережив расставание, продолжают любить своего, теперь уже бывшего мужчину. Но давайте задумаемся, кого или что мы в действительности любим?  Давайте будем честными с собой и признаемся, что в пору, когда возлюбленный находился рядом, было немало конфликтных ситуаций и обид. Иногда даже хотелось хлопнуть дверью и уйти. Уйти от того, что он не понимает вас, что он не чувствует вас, что он несправедлив к вам. Ведь было такое? Было. Но почему же, когда нам надо забыть любимого навсегда, мы вспоминаем только самые светлые и романтичные моменты бывших отношений?

Такова женская натура и избирательность девичьей памяти. Мы воскрешаем картинки прошлого и наслаждаемся сказочной иллюзией, забывая про реальность. Конечно, никто не говорит, что любимый мужчина был монстром, но то, что не все безоблачно было на небосклоне отношений – факт! А если это не так, то стоит задуматься, любили вы настоящего человека со всеми его недостатками или придуманный образ из детских снов? И тогда вопрос о том, как забыть любимого мужчину, перестанет стоять ребром, ибо кого забывать?

Проходите мимо? Проходите, проходите…

Очевидно, что чем дольше мы прожили или встречались с мужчиной, тем больше мест в городе нас связывает. Там, в уютном кафе, он первый раз поцеловал меня, а в том ресторане сделал предложение. А вон на том углу он ждал меня после института с букетом незабудок и провожал до этой автобусной остановки… Этого «там» бесконечное множество. И как избавиться от воспоминаний о любимом, если по несколько раз на дню, вы бегаете на тот угол, где он когда-то вас ждал, вечером после работы, выбираете маршрут, чтобы пройти мимо скамейки в уютном парке, на которой целовались, а утром специально делаете крюк, чтобы посмотреть, стоит ли его машина на знакомой автостоянке? Никак! До тех пор, пока вас, как преступника, будет тянуть на место преступления: туда, где вы часто были вместе и можете встретить его.

А, может, все-таки…?

Не может! Ваша цель не вернуть (надо будет, сам вернется), а...? Правильно, ваша цель через несколько недель при необходимости дать дельный совет подруге, как забыть любимого человека и стать помолодевшей, более уверенной в себе и желанной женщиной. Ведь теперь вы знаете, что это несложно, и готовы поделиться опытом. Главное, помните: никто не вправе лишать вас права на счастье и полноценное будущее. Никто! Тем более он, имя которого уже и не вспомнить.

Автор - Ирина Киржиманова

Комментарии (112)
Галина

Ирочка, большое спасибо за статью. Мне очень плохо,..люблю и не могу забыть. Вы все написали верно - надо жить и он не стоит того...

Валерия

Да, статья действительно тронула. И у меня все моменты поцелуев, скамеек и т.д. в голове промелькнули, когда я читала! Это была моя первая любовь. Я не могла забыть три года и сейчас вижу его очень часто, так как мы живем рядом. Но вы знаете, когда я вышла замуж за другого, а он еще оказался его другом, тогда я затронула его самолюбие и он стал за мной бегать! Приходил даже в ЗАГС падал на колени, потом пытался драться с моим мужем и до сих пор добивается меня. Извините, а у меня уже семья (муж, замечательный, любимый ребенок). А мне сейчас так хорошо на душе, что теперь он испытал ту боль, которую испытывала я когда он меня бросил. И я благодарна Богу за то, что он отвел меня от этого человека!Правда, теперь иногда его бывает жалко! А забывать лучше всего на расстоянии, так легче! А если у вас вышло причинить ему такую же боль (только если случайно), тогда вам вообще будет хорошо и вы в его сторону совсем не будете больше смотреть!

Ксения

Когда забыть все же трудно, то ни в коем случае нельзя уходить в себя, замыкаться и уходить в депрессию, тогда станет еще хуже. Конечно трудно, но нужно продолжать жить заново, а поговорка "клин клином выбивают" тоже не лишняя в этом случае, новое увлечение поможет побыстрее забыть, а эмоции и впечатления наполнят жизнь новыми красками.

Гость

От новых отношений лучше на время отказаться… Только если человек, правда, нравится, то можно завести с ним отношения. Но если «лишь бы забыть», только хуже будет. Будешь с ним, а думать о своем…

Инна

А мне не помогает, мне все равно плохо, страшно представить что вся дальнейшая жизнь без него, без его рук, губ.....Очень плохо не знаю как жить ....

Гость

Хорошая статья. Я тоже не могу забыть любимого, каждую минуту думаю о нём(((...

вика

я очень надеюсь что эта статья поможет забыть мне о этих ужасных отношениях)))

Гость

боже я его тоже очень сильно люблю... не знаю как жить без его нежных рук и сладких губ... не хочу забывать, но надо... потому что нет у нас будущего, он уехал в другую страну на долго, да и я ему не нужна...

Гость

спасибо большое за статью!!!

Гость

Спасибо большое за статью, всё это верно.. Но, ни одной из нас не станет легче......

Гость

это точно:(

мери

3 года забыть его не могу, скоро точно крышу сорвёт, главное в том что толком не было нечего прекрасного, и общего мало, и как человек он не очень, умный только, и вот всё перепробовала что б забыть, есть хоть один метод который реально действует?

Стрелка

Нет, правда время лечит. Была боль после расставания, потом поняла - был нанесен удар по самолюбию.

Гость

мне плохо без него, он улетел в другую страну...... обещал вернуться,но спустя пару месяцев бросил меня. я пыталась вернуть его,но он не хочет, причину особо не говорит... я уже 9 месяцев одна,впала а депрессию. как забыть?

Гость

очень трудно забыть любимого

Гость

Я сама психолог и могу кого хочешь успокоить и дать верный совет и подобрать слова, но сама нахожусь в такой ситуации и не нахожу себе места. Умом понимаешь, а душа болит и тут понимаешь тех кого стараешься успокоить - пока не переболеешь ничего не поможет, а время действительно лучший доктор, но как его пережить??????????

Мария

А я влюбилась в человека,который любит свободу. Который не хочет подпускать к себе близко, и не отпускает меня. Мне тяжело находить с ним контакт, но мне с ним хорошо. Он заставляет меня плакать, когда мы на расстоянии, и смеяться,когда вместе. Он предлагает мне выйти за него замуж, но это в шутку. Он младше меня, но нас это не смущает. У меня есть ребенок, а он детей не любит...
И забыть не могу............
Я многим нравлюсь, а они мне не нужны. Он единственный и неповторимый...

Фатима

Статья хорошая! И столько комментарий! А в те минуты когда ты одна со своей любовь думаешь что только тебе так плохо и только ты так страдаешь!!!Я поняла одно надо просто отпустить!Забыть в начале это не возможно но время должно помочь!И помогает! Да остаётся обида,но с этим можно жить! А со временем это забудется! И будет что то новое лучшее! Главное не упустить!!! Всем удачи!!!

Сильная женщина

Я влюбилась в человека по интернету. Он из другой страны. Очень много было красивых слов и обещаний, но когда я поняла, что он пытается запретить мне общаться с моими друзьями, то испугалась и мы расстались. Хоть сейчас мне и очень больно, но я нашла в себе силы сказать СТОП. Не извесно, что было бы дальше. Девочки не расстраивайтесь, если ОН ушёл, значит он был не Ваш, значит мы достойны лучшего!!!

Елена

хуже всего когда еще есть ребенок, и он при этом старатся быть хорошим отцом. Живя с другой семьей и там уже ребенок за которого он скрыл обманом.

спанч боб

спасибо огромное за статью. мне также плохо как и всем вам.(((он бросил меня одну в совершенно чужом мне городе. я поступала сюда за ним. и через 2 недели он ушел... я люблю его до смерти. не знаю как начать новую жизнь без него ..а он уже встречается с другой хотя прошел тока месяц. когда узнала. думала, что эта боль меня уничтожит. так трясло...что делатьь????? как забыть?????!!!!

ирина*

чтобы я всем вам посоветовала не доверять никому на все 100 процентов))когда полностью раскрываешься и веришь тогда очень трудно расстаться, всегда нужно быть готовой к тому что всё кончится и не отдаваться мужчине всецело и ему интересно и вы не боитесь....как говорила одна мудрая бабушка мужу своему жопу до конца не показывай не верьте!!!и держите на расстоянии )вам легко будет)а что мужиков касается им нужен азарт)по себе знаю это всё)месяц назад была ситуация)всем удачи:*

Amina

Спасибо вам за статью все что там написано сходствует со мной ну я не уверено что смогу забыть его вить я люблю его уже 5 лет:-(

Гость

А я встречалась с ним 7 лет, предложение сделал, но не женимся из-за его папы, он считает что я слишком проста для его сыночка! Я просто устала уже! И он ведет себя как царь, а я нечтожиство! Я люблю и прощаю и терплю...я не хочу больше! Я и жить не хотела.. я не предс. свою жизнь без него.. но надо взять себя в руки..

Гость

Меня зовут Динара. Я не могу понять почему все так вышло???????? Люблю безумно, забыть не получится. А расстаться придется.

Гость

реально понимаю что этот человек не достоин меня,ничего для меня не сделал,а я вся полностью отдавалась ему...но тяжело без него,люблю очень сильно и не представляю себя с другим мужчиной

Юля

Советы конечно правильные, но мне сложно. два года уже как расстались, а я все не могу его забыть.

ми

Мне всего шестнадцать лет, а я переживаю такую боль на сердце. Он бросил меня, ничего не объяснив, я все еще люблю его, хочу чтобы он был рядом, эх, наверное уже ничего не поможет=(

Просто Гость

Ему -25, мне - 30. Он - свободен, я - замужем. Люблю его очень сильно, думаю каждую минуту. Со мной наедине, в редкие минуты встречи, он добрый, нежный, ласковый, в любви признается, когда же присутствуют другие люди - он делает намеки, что я уже старая, будущего у нас нет, т.к. я уже замужем, его мама настаивает, чтоб он нашел поскорее себе девушку и женился... Хочу бросить его, забыть навсегда потому что причиняет очень много страданий и переживаний, но люблю...

Настя

МНЕ НЕ В ПЕРВЫЙ РАЗ ХОЧЕТЬСЯ ЗАБЫТЬ ЧЕЛОВЕКА... И Я ЗНАЮ ЧТО ПОКА Я СНОВА НЕ ПОЛЮБЛЮ Я ЕГО НЕ ЗАБУДУ... ОН УШЕЛ НО ПАМЯТЬ О НЕМ НЕ СТЕРЕТЬ...СОВЕТЫ НЕ ПОМОГУТ... ЖИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ... ХОЧУ УМЕРЕТЬ...........

Людочка

У меня наверное самая страшная история, мы прожили 28 лет, дети живут своими семьями, время как говорят только жить для себя, а мы расстались, все советы принять его каким он стал - не помогли, 6,5 лет я терпела больше не смогла собрала его вещи и отвезла к ней, больно очень больно. уже 8 месяцев я день и ночь думаю о нем то жалею то ненавижу, знаю что я смогу и без него во всех отношениях вот только скорее бы эта боль прошла. Боль потери, обиды или разочарования или одиночества я не знаю которая из них самая-самая пусть хоть одна отступит....

Алёна 0987736479

Прочла все комментарии... Любила безумно, страдала невыносимо и с жизнью тоже прощалась...а зачем??? Она у нас одна единственная и такая короткая! Дорогая, милая, если ты сейчас читаешь мой комментарий значит тебе мягко говоря хреново, мой тебе 100% совет: по возможности УЕХАТЬ В ДРУГОЙ ГОРОД хотя бы на время, завести НОВЫЙ КРУГ ОБЩЕНИЯ, НИКАКИХ НАПОМИНАНИЙ О ПРОШЛОМ (ваш город, общие друзья и знакомые, фото, голос, разговоры о нём и т.д.) ИЗМЕНИ СЕБЯ - цвет волос, макияж, стиль одежды может даже манеру поведения. Прошу тебя не живи надеждой - НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ, если он предал тебя раз или отказался от тебя даже вернувшись он сново повторит это и тебе будет ещё больней, а он лишний раз убедится, что ты тряпка и будет безконечно вытерать об тебя ноги. Запомни мужчины в женщине ценят гордость. ЗАСТАВЬ СЕБЯ УВАЖАТЬ И УВАЖАЙ СЕБЯ САМА! ПОМЕНЯЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА и не рви себе сердце его случайными звонками типа-как дела? как жизнь? и всё в т.р.! Ни в коем случае не запей! ЯСНАЯ ГОЛОВА, ТРЕЗВЫЙ УМ И НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАКОМЬСЯ С ДРУГИМИ МУЖЧИНАМИ! В кафе, в магазине, в транспорте, на работе, в интернете да где угодно в конце концов! ЧЕМ БОЛЬШЕ НОВЫХ ЗНАКОМСТВ ТЕМ ЛУЧШЕ! Ведь среди них может оказаться твоя судьба, тот самый новый "клин" который вышибет предыдущий. Принимай от мужчин знаки внимания, ухаживания, комплименты, цветы, подарки (не бойся быть обязанной - они все тебе обязаны - ты КОРОЛЕВА) тем самым повышая свою самооценку. А ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО - начинать день подойдя к зеркалу глядя на себя улыбаясь сказать - Я САМАЯ КРАСИВАЯ И САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ В МИРЕ!!! (каждое утро без пропусков) Ты должна при любых обстоятельствах быть красивой и ухоженной (через не могу! сорока на хвосте донесёт об этом и ему, пусть козёл знает, что ты не сломалась) и хорошо выглядеть вызывая у окружающих восхищение, а не жалость. УЛЫБАЙСЯ как можно чаще даже просто идя по улице! Улыбкой как магнитом ты будешь притягивать к себе позитив, удачу, счастье и даже любовь! Я полностью перевернула свою жизнь в лучшую сторону всего за два месяца. Конечно же я его иногда вспоминаю, но уже равнодушно. Я научилась любить себя (кстати это очень важно, ведь растворяясь в любви к нему и в заботе о нём мы забываем к сожалению о себе) только после того как ты полюбишь себя безценную тебя начнут любить окружающие! В моём сердце больше нет боли оно открыто к новой любви! Может ты мне не веришь??? Так вперёд! Проверь! УДАЧИ ТЕБЕ И НАСТОЯЩЕЙ ВЗАИМНОЙ НОВОЙ ЛЮБВИ!!! P.S. Пройдёт время и он обязательно пожалеет, что потерял тебя ведь возможно его никто настолько искренне и самопожертвенно как ты любить не сумеет... только тебе он уже будет не нужен потому,что ты будешь счастливой и любимой настоящим, достойным тебя человеком.

Эля

Это всё сказать очень легко... а вот сделать... я не могу... и не смогу... потому что любила люблю и буду любить... тут уже не чем не поможешь...

Юля

Прочитав многочисленные комментарии, я поняла, что не мне одной так плохо. 2 мес прошло, а я живу как в тумане...это самые страшные и самые длинные 2 мес. В голове постоянно мысли о нем... порой кажется, что я не смогу так больше никого полюбить и что самое счастливое было в прошлом. От этой мысли становится страшнее. Но время назад не отматать, любить не заставить... и заниматься самообманом вечно не получится... все это понимаю, но мне как и всем тяжело... надеюсь, время правда лечит. Всем желаю терпения, мужества и следующей искренней любви! Мы прошли через это, а значит мы тоже достойны быть любимыми и счастливыми... а для этого, как было отмечено выше, нужно полюбить себя и тогда таких ошибок не получится...

Гость

Алена ты просто молодец! Ты так все четко и правильно изложила в своем комментарии, повеяло таким оптимизмом, радостью, счастьем. Спасибо тебе огромное!!!

Гость

Прошло 2 месяца...Никак не забуду... Мой говорил мне о том, что хочет детей постоянно. Когда я забеременела заставил сделать аборт вместе со своей мамой... Ему 29... Жить не хочется... Сейчас много поклонников, но я ничего не чувствую... Начинаю бояться, что уже не смогу полюбить...

Лина

Я люблю...Мне никто не нужен , я не представляю себя с другим...Но я должна быть счастливой и мне нужно его забывать...Поэтому послушаюсь Алену(спасибо тебе за такой комментарий)!!!Труднее всего будет не вернуться, если вдруг позовет...Девочки, всем большой и счастливой взаимной любви!!!

sheyenne

расстались недавно, после 3-х лет совместной жизни. чего только не было, и хорошего, и плохого. любое воспоминание вызывает истерику. ушла я, но не потому что не люблю, люблю очень, очень привязалась, не могу даже представить кого-то другого рядом. но он обманывал, предавал, унижал, мог поднять руку. после вымаливал прощения, обещал все исправить, звал замуж, мечтал о детях. я верила каждый раз. когда забеременела, сказал что лучше сделать аборт, я легла в больницу, он решил расслабиться с друзьями, пока меня нет. орал на меня, посылал, и отключал телефоны. я его тогда простила. он очень искренне каялся. но дальше ничего не изменилось, и я решилась. уехала, и не могу выбраться из этого кошмара, очень плохо, больно и обидно. нет желания ни к чему, постоянно плачу. терзаю себя, а верно ли я поступила, когда ушла. он звонит иногда, просит прощения, давит на жалость, но не зовет. а иногда звонит и оскорбляет, осыпает чудовищными выражениями и обвинениями. это невыносимо,я слабая, у меня неблагополучная семья,я не могу вытянуть себя и мне не от кого ждать поддержки, я просто на грани. не знаю как поступить, страдать и переживать, в надежде что все пройдет.либо вернутся

Просто Гость

"Поставь мое фото в одноклассниках, а то я не знаю как, вот тебе мой логин и пароль."
"ОК, любимый."
Через 2 часа.
"Ну что поставила?"
"Ну все иду ставить"...
Оказалось что я не единственная,сообщения чужим (или нет?) девушкам сплошь и рядом. По типу, как я хочу тебя, хочу к тебе, помоги мне в моих проблемах - увидеть тебя на яву!!!
Как водой окатило... При том что в одноклассниках ни одного парня...
Ненавижу после этого, телефон не поднимаю, но люблю...суку...

Гость

А я не могу его забыть, время не лечит, время учит жить с болью! И когда я научусь с ней жить!

гость из баку

милые девушки. мне 56 лет.но выгляжу моложе-на все35. год назадвстретила однокурсника.бкгал за мной пол года. целый день торчал у окна.я даже его видеть не хотела.но потом как случилось сама не знаю влюбилась.сейчас его нет.ушел.мне плохо.сама знаю не стоит того чтобы горевать. но.........но все пройдет.нужно время.время конечно лечит.будьте все счастливы.а лучше пусть мужик за тебя умирает.спасибо всем.

Ленара

Полностью согласна с Аленой!!!!Умничка!нет ничего не возможного.я тоже любила и до сих пор люблю,ужасно болит сердце,но здравый смысл понимает,что жизнь продолжается,а быть вместе НЕСУЖДЕНО. у каждого есть своя судьба,но если вы будете сидеть оплакивать Бывшего,вы просто упустите,не заметите, свое счастье,которое уготовил для вас Бог,оно просто пройдет мимо вас,а второго шанса может и не быть.я познакомилась с парнем,он любит меня до смерти,а я я его нет,хотя очень ценю и уважаю его.мы собираемся пожениться.я в нем уверена.Мужчина всегда должен любить больше!!!после нескольких лет совместной жизни любовь переходит в привычку,поэтому не ищите любви,ищите того человека с которым вам будет легко по жизни.хоть и больно,но я борюсь!!!все мы сильные!!!время лечит!!!а когда появятся детишки,то кроме вашей созданной семьи для вас ничего не будет важным!!!Выше нос,несмотря ни на что!!!и еще на вопрос:"как дела?"отвечайте ВСЕГДА,несмотря на проблемы:"Отлично!!!)))"

Гость

Мне очень плохо я сегодня со своим любимым расталась:(((

Мария

Алена! Большое спасибо за комментарий. Ты умничка.

Мария

Но самое интересное что я поняла, то что ВСЕ мужики КОЗЛЫ. Их просто НЕТ, они вымерли как маманты. Девочки! Милые держитесь!!!!!!!!!!!!!!!! Время все расставит на свои места. Сейчас пишу, а у самой слезы в три ручья текут.

Ирина

Жизнь-это такая вещь.... То вверх, то вниз...как синусоиды. То отлично тебе, то оч.херово. Такова жизнь. Самый Главный Совет Вам: Будьте серьёзны, смотрите на жизнь защищённо. Станьте взрослыми. потому что ВСЕГДА будут такие предательства, обиды и расставания и новые встречи. Просто извлеките уроки и ошибки из прошлого. И НИКОГДА БОЛЬШЕ НИКОМУ НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ залезать к вам в душу так далеко- НЕ ЗАВИСЬТЕ ни от кого,потому как все мы не вечные......и одному придётся рано или поздно остаться.
Мы родились в одиночестве-в одиночестве и умрём. А жизнь- это поиск счастья а также его потери....не зацикливайтесь ни на ком.

Фарик

Жизнь действительно меняется. Только посмотри,оглянись вокруг... все созданно только для ТЕБЯ. Подумаешь ушел... Ну и фиг с ним, в мире еще миллион парней, которые хотели бы создать с тобой семью. Нельзя останавливаться на одном идиоте, который только и нервы попортил. Для полной уверенности стоит только заглянуть в будущее и убедиться, что жизнь с этим человеком была бы невыносима. Постоянные ссоры, упреки и сожаления...Разве этого ты хотела для себя.. Я уже не говорю за детей... Как ты думаешь им хотелось бы услышать как некчемный папаша принижает мать при детях... это амерзительно, из ряда вон выходяще... От тебя и дети отвернутся. Было бы куда более прекрасно, когда ты, он и ваше маленькое сокровище любите и уважаете друг друга.. посмотри, разве тебе в этом мирке не нравится? для этого стоит забыть того, кем дышишь. и не надо следовать принципу если любишь, то борись за любовь... по правде сказать это только для тряпок. Мужик сам должен бегать, а не ты на каблуках. Просто задай себе вопрос "НУЖЕН ОН МНЕ, С ТАКИМИ ДЕБИЛЬНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ, КОТОРЫЕ НИ ЧЕМ УЖЕ НЕ ВЫШИБЕШЬ?" и тогда уже все станет ясно!!!

Гость

От нас ушел безумнолюбимый муж и отец двух детей, после 20 лет брака. Мы не падаем духом. жизнь прекрасна.

наташа

а я не могу справиться с потерей, все слишком внезапно, ненавижу его и себя, хотя никак не пойму в чем моя вина-еще 10 дней назад я видела любовь в его глазах

Гостья

Вообще-то все эти советы давно мною перепробованы, я это всё знала и без Интернета, а заглянула в Сеть, когда стало ясно, что на протяжении уже сравнительно долгого времени ничего не помогает <:.((((((((

Добавить комментарий