Как стать увереннее в себе?

Как стать увереннее в себе?

Часто ли вы встречали людей, которые с детских лет уверены в себе? Скорее всего, нет. Уверенность – качество, которое очень редко является врожденным и, как правило, вырабатывается только с годами. Уверенные в себе люди окружающим импонируют, к их мнению прислушиваются, их дружбой дорожат, а их расположение очень высоко ценят. Они легко идут на контакт, открыто выражают свои чувства, способны на поступок и всегда знают, как достичь своей цели. Тот же, кто не обладает этим весьма ценным качеством, напротив, всегда сомневается в себе, боится отстаивать свою точку зрения, ставит свою жизнь в зависимость от других. Но как стать увереннее в себе? Как изменить свое отношение к миру, чтобы мир изменил отношение к тебе?

Нужно для этого совсем немного – набраться смелости и стать чуть-чуть другим!

Все начинается с любви

Для начала неплохо было бы определить уровень самооценки с помощью тестов, которые в настоящее время найти совсем несложно. Как недооценка, так и переоценка своей личности – это помеха в обретении уверенности в себе. Если существует такая проблема, то стоит прибегнуть к помощи психоаналитика. Можно ли стать увереннее в себе без помощи специалиста? Попробуйте сами дать себе оценку, поразмышляйте, поищите в себе достоинства, которые должны вызывать уважение. Полюбите себя, тогда и другие вас полюбят!

Поменьше себя критикуйте – и без вас найдутся желающие это сделать. Запомните самую важную аксиому – идеальных людей не существует. Если вы совершили ошибку, то постарайтесь ее исправить, потому что для этого нужна большая смелость. И тогда вместо стыда за промах вы почувствуете гордость за себя.

Как обрести уверенность в себе?

Действуйте, действуйте и еще раз действуйте!

Не стоит винить себя за то, что вы порой теряетесь в неожиданных ситуациях. Это нормально. Просто вы, по всей видимости, избегаете выхода из так называемой «зоны комфорта», которая подразумевает ваш привычный круг общения, как в быту, так и на работе. Попробуйте его иногда изменять: вступайте в разговор с неизвестными вам людьми, найдите новое увлечение, которое поможет завязать новые знакомства. Примером для вас могут стать собачники – уже они-то точно знают, как стать увереннее в себе! Вы даже не представляете, сколько единомышленников найдете во время ежедневных прогулок со своим питомцем!

Не убегайте от проблем – это бессмысленно. Поймите, что половина из них решается сама собой, а вторая половина никогда никуда не денется, и вам все равно придется действовать. Так не лучше ли сразу этим заняться, не откладывая дело в долгий ящик и не терзаясь по этому поводу? Старайтесь идти навстречу трудностям, а не поворачиваться к ним спиной – только такой способ поведения отлично развивает уверенность в себе.

Относитесь ко всему в жизни с юмором. Трудно обидеть человека, который и к себе, и к окружающим относится с иронией. Если ты первый посмеешься над собой, то вряд ли кому-то придет в голову сделать то же самое. Но не стоит зло насмехаться над другими – этого вам не простят!

Специально для женщин

Многие женщины чувствуют себя уверенно только в том случае, когда они хорошо выглядят в глазах окружающих. По большому счету – это уступка чужому субъективному мнению. Не стоит ориентироваться на внешние атрибуты: шикарную одежду, престижный автомобиль, сногсшибательный макияж. Вспомните народную мудрость: встречают, это верно, по одежке, но провожают все же по уму!

Как часто в жизни женщинам приходится идти на компромиссы, жертвовать своими интересами и желаниями, отступать от своих принципов ради любимого мужчины, детей, подруг… И все это лишь из-за желания угодить другим, вырасти в их глазах, и таким образом почувствовать себя увереннее. Но нельзя предавать свои взгляды только из-за боязни того, что в вас разочаруются. Именно ваша самодостаточность должна быть достойна уважения.

Если вы хотите стать уверенной в себе женщиной, не делайте ставку на своего спутника жизни. Конечно, находящийся рядом достойный мужчина способствует обретению уверенности в себе, но может случиться так, что он по какой-либо причине исчезнет, и что тогда? Подчинять свою жизнь чужому имиджу бесполезно. Не подстраивайтесь, а стройте, не подделывайтесь, а делайте, и тогда вы обязательно станете более уверенной в себе и добьетесь признания.

Автор - Лариса Гартман

Комментарии (4)
Анна

Чаще всего различные комплексы, такие, как неуверенность в себе берут свои корни в детстве. Действительно, недостаток любви, несправедливые обвинения, невнимательность к ребенку порождают это качество. Бороться с ним тяжело и далеко не всегда это удается. Чаще всего неуверенность остается на всю жизнь, только маскируется. Хорошо, если попадется на пути человек, который сможет помочь обрести душевное спокойствие, уверенность, что вы все сможете сделать. Это редко, но случается. Надо самой заставлять себя идти вперед, обращаться к людям, не боясь, что они откажут, стараться не делать трагедии из неудач. Постепенно это входит в привычку.

Ольга

Безусловно комплексы мешают жить, просто нужно учиться бороться с ними и никак иначе, а то жизнь превратится просто в мучительное самоедство, т.к. каждое слово или косой взгляд будут причинять душевную боль. Если бояться общения с незнакомыми людьми, не пробовать себя в разных сферах, не пытаться как-то измениться, то неуверенность останется на всю жизнь. В статье правильно сказано, что чувство юмора - прекрасный способ почувствовать себя увереннее, иногда можно и нужно подыграть, чтобы выйти достойно из какой-нибудь ситуации.

Рита

Мы сами виноваты в том, что чувствуем себя неуверенными, нужно полюбить себя такой какими мы есть и понять, что все зависит от нас. Как мы преподнесем себя так о нас и будут думать люди. Нужно не обращать внимания на маленькие уколы и неприятности, в жизни все бывает, но нужно гордо поднимать голову и делать установку на то, что все будет хорошо и у нас есть силы со всем справиться.

Лена

......бороться с комплексами, полюбить себя......но как это сделать?