Как лечить трещины на пятках

Как лечить трещины на пятках

Такая неприятная проблема, как трещины на пятках, рано или поздно начинает беспокоить каждую женщину в возрасте после 20-22 лет. Она доставляет множество неудобств - от чисто косметических до болезненных физических. Поэтому, как только вы начали замечать, что ваши подошвы приобрели нездоровый вид, самым актуальным для вас должен стать вопрос, как лечить трещины на пятках. Кстати, сделать это не так сложно, если начать вовремя и выбрать правильный подход.

Что необходимо знать?

Прежде всего следует запомнить, что ухоженные пятки должны иметь гладкую, здоровую и очень мягкую кожу нежного розового цвета. Все, что отступает от этой нормы, обязательно нужно корректировать и исправлять, ведь если трещины не лечить, они со временем станут глубже и настолько испортят ваши ноги, что вы даже не сможете носить открытую обувь. Более того, трещины со временем начинают вызывать очень сильную боль и при этом могут быстро распространяться, покрывая всю пятку целиком. Так что если на пятках уже появились "насечки", нужно поторопиться с их удалением.

Первый шаг, который нужно сделать, если вы собираетесь лечить трещины на пятках, - увлажнение кожи. Трещины возникают именно из-за сухости, которая приводит к снижению эластичности вашей кожи, поэтому баланс влажности нужно будет обязательно восстановить. Для этого понадобится:

  • отказ от синтетических носков и очень неудобной обуви;
  • прием витаминов;
  • обследование у эндокринолога и дерматолога (чтобы исключить кожные заболевания и диабет);
  • применение особой диеты;
  • обработка кожи специальными кремами.

Чем раньше вы начнете это делать, тем лучше будет состояние ваших ног, ведь если вы запустите проблему, лечение глубоких трещин на пятках будет значительно более болезненным и сложным.

Основные методы лечения

Кремов и народных рецептов, предназначенных для лечения трещин, придумали множество, однако это еще не значит, что вам нужно хвататься за первый попавшийся. Наиболее эффективным средством являются препараты, которые основаны на вазелине, и если вы не нашли такого в аптеке или косметическом магазине, не отчаивайтесь: чистый вазелин тоже прекрасно подойдет! Для процедуры вам понадобится:

  • распарить ноги в горячей ванне;
  • подержать их в ванночке с небольшим количеством борной кислоты (чайной ложки на стакан воды будет достаточно);
  • нанести вазелин на пораженные места, заклеив его пластырем и оставив на всю ночь.

Такую процедуру придется повторять ежедневно, пока трещины не исчезнут полностью.

Кроме того, если вы нацелены на лечение трещин на пятках народными средствами, вы можете эффективно использовать еще и:

  • Разогретый пчелиный воск.

Его нужно смешать с салициловой кислотой и парафином в равных долях, нанести смесь на пятку, а затем дать ей подсохнуть и таким образом нанести еще 2-3 слоя. Окончательно высохшую смесь нужно закрепить при помощи бинта, а затем через сутки отпарить ноги в мыльно-содовой ванночке и обработать пятку пемзой. Повторить процедуру нужно несколько раз.

  • Мазь с антибиотиками.

Ее нужно растирать круговыми движениями, используя до тех пор, пока пятки вновь не станут ухоженными.

  • Оливковое масло.

Превосходное средство, которое необходимо применять после ежедневных водных процедур, втирая масло в трещины. Периодические его можно заменять жирным кремом, при помощи которого делается разминающий массаж пяток.

И, наконец, можно для кратковременного эффекта применять и:

  • тертое яблоко (прикладываются к тонким трещинам);
  • луковые примочки;
  • компрессы из отвара корней девясила;
  • "маски" из свежего помидора;
  • прикладывание капустного листа (на ночь);
  • медовые компрессы (закрепляются на ночь при помощи бинта).

Применение таких средств позволит вам не только смягчить и увлажнить вашу кожу, но еще и усилить кровообращение в ступнях и заживить любые воспаления. Также желательно после любой процедуры надевать на ночь хлопчатобумажные носки. Ну а если ваши ступни воспалились и припухли, то лучше не пытаться самостоятельно лечить трещины на пятках, а сразу обращаться к врачу. Появление воспалений и гнойничков - это очень большая проблема, и она на самом деле может быть намного серьезнее, чем обычный кожный дефект, поэтому ее устранение лучше доверить специалисту.

Автор - Анна Хрипункова

Комментарии (4)
Юлия

Никогда бы не подумала, что лечить трещины на пятках можно с помощью продуктов пчеловодства. Мне кажется очень сложно найти целые сутки, чтобы с засохшей парафиновой смесью на ногах передвигаться.
Мне вот хорошо помогает упомянутое здесь оливковое масло. Его можно втирать и одевать специальные носки для ухода за ногами на ночь. Утром стопы и пятки гладенькие. Масло впитывается и от него остается приятный запах.

Надежда

Где-то читала, что есть связь между состоянием пяток и почками, так что для устранения трещин необходимо выпивать в день не менее 2-х литров воды, чтобы избавиться от сухости кожи. И обязательно своевременно делать педикюр. Летом мне помогает смягчить кожу на пятках нанесение жирного крема или оливкового масла после педикюра, затем укутываю ноги полиэтиленом, сверху носки, через пару часов ноги ополаскиваю водой.

Марина

Я читала, что пяточные трещины возникают не просто от недостаточного ухода за ногами, иногда это свидетельствует о нарушениях обмена веществ. Например, при сахарном диабете бесполезны процедуры с пятками, трещины будут появляться вновь. Так что сначала нужно выяснить причину возникновения трещин и лечить основное заболевание. Еще наслышана о пользе компрессов с мочой на пятки, при такой процедуре трещины быстро исчезают.

Яна

Да, мел очень хорошо помогает тем , у кого сухие пятки. Но от трещин лучше помогает мазь Заживин-911.