Гранатовый сок - эликсир молодости и красоты

Гранатовый сок

Как хорошо, что выпив волшебный эликсир молодости и красоты, можно надолго забыть о насыщении организма полезными витаминами и минералами. Кровь начинает бурлить в жилах, лицо хорошеет и настроение улучшается. Интересно, но стоит этот напиток недорого и продается в любом продуктовом магазине или овощной лавке. Конечно же, речь идет о гранатовом соке! Ведь именно он, терпкий напиток здоровья, таит в себе множество загадок, открытие которых, однако, приятное явление.

Витаминная правда

Среди фруктов не такая уж и большая редкость встретить наименование, гармонично сочетающее в себе пользу для здоровья и отменные вкусовые качества. Но это относится чаще к свежему продукту, а вот гранат заслужил особую славу, так как гранатовый сок пользуется сегодня большим спросом, нежели его натуральный собрат, красиво расположенный на полках и отливающий матовым светом красноватых боков. Полезные свойства гранатового сока стали сегодня притчей во языцех, его советуют не только народные лечебники, но и врачи, обеспокоенные состоянием вашего здоровья, общим составом крови и внешним видом, особенно в том случае, если излишняя бледность, не присущая вам ранее, явно намекает на железодефицит.

Догадливый народ пошел дальше банального употребления сока, совместив вкусное с полезным и придумав новый, потрясающе богатый неизведанными ранее вкусовыми нотами, маринад для шашлыков, когда мясо, заранее нарезанное кусочками, помещается в гранатовый сок и насыщается полезными веществами сполна. А чем полезен гранатовый сок в действительности, так это ими, маленькими гранулами витаминного успеха. Присутствуют в нем витамины А, РР, С и группа витаминов В, а также железо, фосфор, калций, магний, калий и натрий.

Польза гранатового сока в борьбе с болезнями

Входящий в состав фолацин, подкрепленный действием пектинов и дубильных веществ, является прекрасным средством при расстройстве стула. Даже маленьким детям можно давать разбавленный водой гранатовый сок или отвар на корочках граната при расстройстве пищеварения и возникновении первых признаков кишечной инфекции. Кроме того, сок способствует синтезу и обмену белков в организме, а его действие при восстановлении красных телец в крови известно давно. Не зря перед прохождением медкомиссий на предприятиях сами врачи рекомендуют употреблять гранатовый сок наравне с другими продуктами, обогащающими кровь эритроцитами.

Польза гранатового сока не подлежит сомнению при болезнях сердечнососудистой системы, в борьбе с импотенцией, при наличии бронхиальной астмы, атеросклероза и радиационных облучениях организма. Незаменим он и в период восстановления после тяжелых инфекционных заболеваний и в постоперационный период, когда организм нуждается в дополнительных силах для обогащения иммунной системы. Калифорнийские ученые подтвердили эффективность сока при лечении рака простаты. Рекомендуется он и в период вынашивания плода, и при последующей лактации. Однако стоит знать, как пить гранатовый сок правильно, ведь единичное его применение не обещает мгновенных благотворных влияний на здоровье и эмоциональный фон.

Пьем сок с умом

Сразу оговоримся, сок граната не всем одинаково полезен. Нельзя употреблять его в пищу в чистом виде при наличии следующих болезней:

  • гастрит с повышенным уровнем кислотности;
  • энтероколит;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения;
  • геморрой и явления запоров.

Если вам и захочется испить этот эликсир здоровья, то делать это можно только в разбавленном с водой виде. Но и здесь усердствовать не стоит.

В чистой консистенции пить сок не рекомендуется и без указанных болезней. Богатое содержание в нем органических кислот негативно сказывается на эмали зубов, поэтому после употребления стоит прополоскать рот водой, а еще лучше и вовсе пить его через соломинку. Особенно высоко усвоение полезных веществ при сочетании с соком моркови и свеклы. Кроме того, употреблять гранатовый сок для достижения положительных эффектов на организм рекомендуется регулярно, ну или во всяком случае курсами продолжительностью не менее месяца. И тогда вы на себе ощутите его положительное влияние!

Автор - Елена Штейнбрехер

Комментарии (3)
Leto

Трудно не согласиться с автором о полезности гранатового сока, но с некоторыми моментами в статье можно и поспорить - не такой уж он и дешевый, а скорее даже дорогой, конечно же если речь идет о натуральном соке. Свежевыжатый гранатовый сок очень вкусный. А еще минус - в магазинах очень часто можно наткнуться на подделку. Так что если есть возможность, лучше покупать гранат и делать сок в домашних условиях. Или просто есть гранаты.

Ксения

Согласна с комментарием, что очень часто в магазинах продаются подделки, причем это можно определить даже по вкусу. Так же попадается восстановленный гранатовый сок, польза которого вызывает большие сомнения. Надо покупать тот, на котором написано, что сок прямого отжима. Тогда еще можно считать, что он полезен. Хотя тоже может быть разбавлен, особенно, если разливают его у нас на территории, а не там, где произвели. Так что на это надо смотреть тоже. Цена у него недорогая, тут я согласна. Потому что, если самим покупать гранаты и отжимать сок, выйдет дороже. Вот это и настораживает.

Анна

Зимой мой организм постоянно просто требует хотя бы пол стаканчика гранатового сока и я стараюсь себе в этом не отказывать. Скорее всего, поэтому и гемоглобин в норме, даже когда сильно болею. А по поводу подделок - это точно! Столько перепробовала разных производителей и остаюсь верна одному: пока не подкачал.