Причины пониженной температуры тела

Причины пониженной температуры тела

Следить за температурой тела нас приучают с детства, вбивая незыблемую истину про 36,6 градусов. И что делать, если вдруг градусы зашкалили за 37-38, тоже знает практически каждый. А вот что означает пониженная температура тела, и что может быть причиной пониженной температуры тела человека?

Температура как универсальный показатель

Для начала давайте разберемся, почему температура тела так важна. Дело в том, что температура тела – это сложный комплексный показатель состояния теплокровных существ: человека и ряда животных. Мы обладаем таким свойством – терморегуляцией, позволяющей телу самостоятельно регулировать температуру. Нормальным является процесс небольшого изменения температуры в течение дня (до 1 градуса). Обычным «разбросом» температур принято считать от 35,5 до 37,0 градусов Цельсия. Некоторые люди постоянно живут с немного пониженной или немного повышенной температурой (например профессиональные спортсмены), что обусловлено особенностями функционирования их организма. У женщин температура меняется не только в течении дня, но и в течении менструального цикла.

Изменение температуры тела несколько градусов нарушает нормальную работу внутренних органов человека и даже может привести к его гибели. Обычно человеческий организм самостоятельно изменяет температуру тела, для того, чтобы бороться с внутренними инфекциями, но иногда это изменение может быть критичным. Например, постоянная пониженная температура тела у взрослого в 35 градусов «намекает» на наличие серьезной болезни, а при 29,5 градусах практически каждый теряет сознание. При понижении температуры до 27 градусов может наступить кома, нарушается деятельность сердца и дыхания. А охлаждение до 25 градусов практически всегда - летальный исход (за исключением нескольких известных науке феноменов).

Причины пониженной температуры тела у взрослых

Взрослые люди обычно быстро замечают у себя пониженную температуру, но не придают этому особого значения. Если пониженная температура тела у взрослого всего 1-2 дня это небольшой повод для беспокойства, а вот если она держится больше стоит выяснить причины пониженной температуры тела.

Вызывать пониженную температуру может как временное недомогание или пониженный иммунитет, так и серьезные заболевания. Первые спутники низкой температуры – сонливость, слабость, понижение умственной деятельности и раздражительность.

Какие причины пониженной температуры тела? Температура тела – лишь внешний показатель непорядка в организме. Диагностировать то или иное заболевание просто по пониженной температуре практически невозможно без дополнительных симптомов или анализов. В основной массе причиной пониженной температуры является перенесенное недавно заболевание (грипп, ОРЗ) или операция, пониженный иммунитет, недостаток витаминов, физическое истощение организма, а также инфекция. Также понижение температуры могут вызывать нарушения в эндокринной системе, низкий уровень гемоглобина, хронический бронхит, некоторые заболевания головного мозга, переохлаждение, интоксикация, анорексия, воспалительные процессы в организме, состояние шока и даже СПИД.

Что делать?

Чтобы выяснить причины пониженной температуры тела лучше всего обратиться к врачу. Во-первых, сдать анализ крови на биохимию, пройти ЭКГ, после чего побеседовать с различными специалистами. Если это простое недомогание и ослабленность иммунитета, то врач посоветует правильный рацион питания и более щадящий режим дня. Если же есть предпосылки более серьезных заболеваний, терапевт обычно рекомендует получить консультацию эндокринолога, онколога, невролога и гастроэнтеролога. Из-за того, что причины пониженной температуры тела могут крыться в серьезных онкологических заболеваниях, иногда назначают томографию.

Гипотермия у ребенка

Гипотермия (пониженная температура) у ребенка может возникать очень часто, но нормой не является (исключение – недоношенные дети), поэтому на пониженную температуру тела у ребенка стоит обращать пристальное внимание. Обычно низкую температуру сопровождают апатия, вялость, плохое настроение ребенка, а иногда головная боль.

Причины могут крыться в недавно перенесенном простудном заболевании, приеме некоторых белковых препаратов, переохлаждении, пониженном иммунитете, нарушении работы щитовидной железы или неправильной работе надпочечников. В редких случаях постоянная пониженная температура указывает на онкологические заболевания.

Врачи не рекомендуют в случае пониженной температуры тела у ребенка заниматься самолечением, например, делать растирание или слишком тепло укутывать, это может только навредить. Лучше всего сразу обратиться к педиатру, который поможет избежать неправильного и главное ненужного лечения.

Автор - Мэри Энн

Комментарии (56)
Татьяна

Не могу не согласиться с автором в том плане, что пониженная температура тела часто бывает результатом перенесенного заболевания. У меня с полгода была температура около 35. Чувствовала я себя при этом странно - очень кружилась голова, постоянно хотелось спать, лежать. Работать стало просто невмоготу. Так вот, врач мне сказала, что это последствия хронического пиелонефрита. Другими словами, я лечу болезнь, организм борется и теряет силы. Их нужно восстанавливать. А температура - показатель состояния иммунной системы организма.

Женя

Татьяна, а вам не кажется, что вы сами себе противоречите? Разве пиелонефрит не заболевание?

Гость

Добрый день!
Живу в городе Братск и такие пожелания "обратитесь к врачу" по меньшей мере смешны.
Мне 55 и за всю эту жизнь врачи (кроме хирургов) НИ РАЗУ ничего не вылечили, живу с болячками. Обращался к лекарям да литературе. Зачем вообще в ответах на вопросы советовать обратиться к рвачу? Если здесь спрашивают, то значит с обращением к врачу проблема...

Гость

Согласен с тем что (обратитесь к врачу) это смешно! Действительно врачи сначала выпишут кучу, а потом "Ну, попробуйте сдать анализы"... Или, например, как в моем случае ночь уже, позвонил в скорую сказали ничего страшного, а толком ничего не сказали! Раньше фармацевт мог дать нормальный совет, а сейчас выписуют то, что рекламируют!

Ирина

А я пришла к выводу, что сейчас анализы вообще не делают, либо не хотят, либо не умеют - дипломы за деньги куплены. Анализы - это основа лечения, а так как их не делают, даже хороший врач не может назначить нормальное лечение. Вот главная проблема нашей медицины.

Гость

У ребенка 5-и лет, на протяжении 2-х месяцев температура 35,5, педиатр говорит анализы в порядке, все нормально, а мне не дает покоя. На что можно сдать дополнительно анализы? Кто сталкивался, помогите пожалуйста, заранее спасибо.

Гость Елена

У меня температура 35,5, если поднимается до 36,6, то я чувствую повышение (как у нормального человека до 38). Ещё очень спать хочется, засыпаю прямо на рабочем месте (благо сижу в кабинете одна). Особенно летом в сильную жару, видимо нехватка кислорода. Образ жизни сложный, работаю на двух работах - без выходных, одна воспитываю дочь-подростка, встаю каждый день в 6 - 6.20 и выхода не вижу.

илья

Елена вам нужен муж и все будет ок.

Гость

Елена, от всей души желаю вам счастья. Держитесь!

Гость Павел

У меня постоянная температура 35,6-35,8 даже не знаю сколько лет. Мне 63 года. Чувствую себя нормально, еще работаю.

Гость-Инна

Всю жизнь у меня была температура около 37 градусов. При оформлении больничного никогда не возникало никаких проблем - ведь повышенная температура. работаю по 15-16 часов в сутки, работа связана с умственным трудом и психологичными нагрузками. После испытания сильного стресса на протяжении более месяца,связанного с родным человеком,отсутствием аппетита на протяжении недели - смотришь на еду, а есть не хочется, стала замечать, что у меня пониженная температура - утром и вечером около 35, 4- 35,8 градусов. А сегодня стало 35 градусов, хотя день прошел более менее спокойно. Я связываю это с наступлением мезопаузы, но боюсь, что в это время понижение температуры может возникнуть и в результате онкологического заболевания. Обострились болезни позвоночника и что-то очень болит в районе желудка и области лопаток сзади. Идти к врачам нет смысла, они и здорового загонят в могилу, эксперементируя на применении лекарств. Может понижение температуры связано с мезопаузой? Возможно ли такое или это связано с онкозаболеванием?

СЕРГЕЙ 2012

пониженная температура уже года 3 это как я её заметил,Обращался к терапевту- предложил чай горячий пить, а хирург посоветовал градусник сменить,Чувствую себя хорошо,правда долго работать не могу быстро устаю,мне 49 может от этого,

Гость

А у меня бывала температура 32, 9. Жива еще, правда сильно устаю

Надежда

А у меня очень мёрзнут ноги, дома в двух - трёх носках, в войлочных сапожках и очень сложно отогреть холодные ноги. Если раньше мёрзли только стопы, затем на уровне носка, затем до колена, а сейчас уже выше колена не могу отогреть ноги. При температуре в комнате 24 градуса. Температура тела 35.2 - 35.4.

Гость

Действительно ,понижение температуры тела говорит о сбое иммунной системы организма .Мне неоднократно приходилось сталкиваться с этим .Нарушение обмена веществ или воды в организме ...Что можно посоветовать ? При возможности сдать анализы (особенно крови),ну а если по какой либо причине нет этой возможности ,пропить Лактофильтрум ,он выводит токсины и т. д. из организма . Ну и конечно же правильное питание --сочетание (совместимость ) продуктов.Если принимаете антибиотики ,то надо одновременно принимать кисломолочные продукты...

Гость

у меня температура 35,4 держится уже 2 недели, лежала в кардиологии... все анализы сдавала, ЭКГ проходила ну и т.д. врачам, медсестрам говорила - обратите внимание на температуру - что со мной??? но... выписали из больницы... им вообще было на это наплевать!!! куда же обращаться???

Виктория

У моей дочери температура тела 35,6 уже несколько лет, её возраст 15 лет. Правда она не чувствует себя плохо, хотя меня как мать это беспокоит.

Гость

С 2009 года у меня температура 34,4. Болею редко, гриппом с 2007 года не болела ни разу. Мне 58 лет, выгляжу моложе. Совсем не худенькая. Давление 100х80 в среднем. Работоспособность в норме, только иногда кружится голова. Не курю, не пью, даже пиво не пью.Мяса употребляю мало,но сладкое люблю.Ещё люблю фрукты. Сахар в норме.

Тамара

Многие проблемы решаемы

Гость

Мне 42 года и уже климакс, наверное по наследству, раньше не было понижения температуры, а вот сейчас началось, периодически правда, но есть, тогда сильно кружиться голова и залаживают уши, к врачам идти не хочу, они нечего нового не скажут, решила уже как упаду,тогда пусть везут, а сама себя восстанавливаю как могу, хочу посоветовать попробовать, может и вам поможет, мне ещё мама говорила, вот когда такое наступает, идёт прямо спазм в желудке, недомогание сонливость и тошнит, нужно сьесть ложку сахара и запить холодной водой, Вы знаете попускает и температура тогда подымается, наверное глюкозы не хватало, во время климакса всё может быть.

Гость

На протяжении более 10 лет температура тела 35,2-35,4. Иногда опускалась до 34,7. Быстрая утомляемость, сонливость. При обострении заболеваний (камни выходят, простуда,бронхит и т.д.)температура тела повышается максимум до 36,9. Сейчас кашель, насморк,отходит зелёная мокрота, озноб, при выдохе свист слышен на всю комнату. А врач прикладывает свой аппарат на моём вдохе к телу, а при выдохе -отнимает от тела. Говорит: дыхание внорме,температура 36,9 является нормальной, значит никаких заболеваний нет. Лечение не назначает, кроме обильного питья. Но у меня отекают ноги и руки после нагрузки на них. Подскажите, пожалуйста, какая температура считается повышенной, если много лет основной температурой является 35,2-35,4. Зарание благодарю.

Гость

обратитесь к пульмонологу. измерьте содержание кислорода в крови.реанимация и пульмонологи имеют пульсоксиметры для измерения кислорода.в поликлиниках, у нас в сибири (барнаул), их нет. головокружение и потеря сознания возможны при низком кислороде.при этом все остальные показатели могут быть в норме.одышка,слабость,сонливость,низкая температура могут быть причиной бронхолегочных заболеваний.у нас ими занимаются пульмонологи. с бронхитом вам необходимо идти к пульмонологу или,в крайнем случае,к нормальному терапевту,который услышит хрипы и направит на снимок.у меня, по причине низкой температуры,неоднократно пропускали пневмонию.ищите врача,который слышит. пневмония и бронхит без повышения температуры бывают нередко и нормальные медики это знают.бронхит и пневмония лечатся в условиях стационара. если нет пульмонолога идите к зав.поликлиникой.пусть слушают несколько врачей.

ГостьВиктория

Моему мужу 53года,лет 10-12 назад у него начала падать температура тела до 35,5. И куда только не обращались, к каким только врачам. Ответ был один, ничего не беспокоит, значит всё в порядке. Но и его и правда ничего не беспокоило до мая 2011г. А 10мая 2011 г. ему сделали операцию по удалению опухоли головного мозга и гистология показала глиобластому, т.е. самое страшное заболевание, уже 17 месяцев мы боремся с этой заразой, врачи сразу сказали, что не жилец и вот уже 17 месяцев мне говорят, что ...всё... Я уже не знаю что делать, наша жизнь превратилась в кошмар, каждый день куча таблеток и уколов, что б дышать. Он уже год лежит, меня не всегда узнаёт, страшно мне его потерять. А ведь всё можно было предугодать зараннее.Ведь снижение температуры тела это первый симптом опухоли головного мозга. Врачи у нас тупые и безмозглые идиоты. Я их ненавижу, они думают только о наживе, но не о людях, тем более онкобольных.

Гость

Это точно, врачам все фиолетово. Я ходила так с ногами лет 8 - отекали жутко. Пришла в 2009 году к терапевту в 96 поликлинике с опухшими и посиневшими ногами, кожа просто трещит и лопается. Она мне:"и это вы считаете опухшие ноги?" - надо было, видимо, на стадии гангрены появиться. Сходила к главврачу, взяла направление в 181 п-ку: там флеболог за голову взялась:"Да у Вас лет 5 как прогрессирует заболевание. Вы что же не обращались к врачу?" - ХХА!
Температура тела у меня постоянно 36,2. Если 36,4 и голова горит, значит где-то на уровне 37,5; Если 35, 4 - засыпаю на ходу или сползаю по стене, но при этом ничего не болит. Анализы сдавала - всё в норме, только флюорография показывает "расширенную область сердца". А у "врачей" ответа нет, там только взгляд из-под лобья и чувствуешь себя при этом, как должник с кредитом в миллион рублей.

Гость Людмила

Пониженная температура -1. Процесс в лёгких. Зафиксировала только томография. Рентген ничего не показал или врач обсолютный болван, а по томографии определили, что воспаление у меня не менее 3-х месяцев уже. Температура при этом была 35.1 градусов. 2. понижен иммунитет. Для его поднятия надо пить чай без сахара из крапивы по стакану утром и вечером в течение недели и не более. На стакан 1чайная ложка сушёной крапивы. На вкус очень даже ничего. Продаётся в аптеке. 3. физическая нечелрвеческая усталость. Отдыхать тоже надо. Всё не переделаешь.

Гость

чувствую постоянно слабость температура 35 прочитал про чай из крапивы надо попробовать возраст 62 года

Гость

У меня всю жизнь температура 35,5,работаю как вол,никакой усталости.Температура такая у меня по наследству от бабушки,и мой ребёнок с такой температурой,так что не стоит сразу паниковать,моей бабуле уже 85,дай Бог каждому так выглядеть.так что хладнокровные долгожители

Гость

Сейчас есть современные методы диагностики, когда ты не ходя по врачам, не сдавая кучу анализов за 2- 3 часа получаешь полную информацию о своем здоровье и подбор лекарственных средств. Одна из возможностей: биорезонансная терапия. Мы справляемся со своими болезнями по этому методу с помощью врача из медицинского центра "Бенифакта".

Гость Екатерина

А, при приеме цефтриаксона ребенком 4 лет,может понизится температура тела?

FedA

Мне 21 год.С 16ти лет у меня температура 35.0-35.4.Когда понижается до 34.6-ужасно себя чувствую-усталость,клонит в сон.При 36.6 - тоже чувствую себя не очень хорошо.

Гость

Мне 26, приехала с отдыха и свалилась в кровать, надо на работу выходить, а я даже встать не могу. Обычная для меня температура 36,0... Уже неделю держиться 34,5. Есть стараюсь побольше, много пью жидкости, чай с травками, сплю по 12 часов, но ничего из этого не помогает. Может есть какие нибудь таблетки, которые хотя бы активность на рабочий день дадут?

Елена М.

Здравствуйте! Мне 30 лет, но выгляжу моложе...худенькая, морщин нет)))(к тому же родилась шестимесячной). Где-то до 27 лет температура была низкой,при очень плохом самочувствии однажды на работе замерила температуру= 36,2(скорую никогда не вызывала, т.к. не было температуры). Обычную однажды замерила =35,5(доктора сказали, что невозможно,это болезнь...нужно сдавать анализы). Через полгода заболеваю и показывает 39...я была удивлена...даже рада!))). Но кроме хронического тонзилита и простудой (постоянно насморк- из-за плохой экологии)никогда ничем не болела. Самочувствие хорошее. Слышала, что люди с низкой температурой тела выглядят моложе...вот и думаю, можно ли мне её обратно понизить)))

Гость

Надеяться на медиков- утопия.Грамотный подбор фитопрепаратов может решить много проблем.Возможно,не так быстро,как хотелось бы,но когда-то надо начинать.

Я

Мне как израильтянину так сложно понять ваше отношение к врачам.
У нас если врач то ему как минимум 40 лет и учился он 14 лет...а не покупал себе диплом.
Идиотизм какой-то в России.

Екатерина

Здравствуйте,моя постоянная температура тела 35,5 всегда стабильно,и чувствую себя просто прекрасно,только стоит повыситься мне очень не хорошо,а у моей подруги наоборот постоянно 37,7 и ей тоже отлично,а понижение чревато для нее плохим самочувствием ,что это такое не врачи не мы понять не в состоянии.

Гость

Добрый день!
Мне 13 лет, и моя средняя температура 35,0 но в последнее время у меня она понижается и сегодня было 33,0..... Что со мной и как это вылечить?

Кира

Здравствуйте,год назад,чисто из любопытсва, я измерила электронным термометром температуру тела и была удивлена,когда увидела цифру 34,4.Поставила обычный термометр - тоже самое.После этого, конечно я стала измерять температуру тела с 33,8 до 35,5.Больше не поднимается.

Гость

здраствуйте подскажите что делать, ребенку 1год и 9 мес после 3 дней горячки(до39,5) ночью после дозы жаропанижающего нурофен и ростирки с уксусом у ребенка стала температура 34,7. что делать???? обизательно покажусь врачу,. но меня ето так пугает посреди ночи,,,,,,,,,, скорую вызывать не хочу заберут в больницу(врачи негодящии в городе ну совсем)как только туда попадеш,месяц пролежиш, и уйдеш еще с 10 болячками. Что мне делать в данный момент??????????

Гость

Фигню всякую не говорите. У меня постоянно температура 35- 35,2 градуса. Давно уже может всю жизнь. Говорят что когда космонавтам понижали температуру тела до 35, 5 то те теряли сознание. Интеллект не потерян вроде мне уже 50 лет. Это генетическое у моих двух двоюродных бабушек тоже пониженная температура, у прабабушки тоже была пониженная.

Николай

Мне 65лет проработал в тяжелых условиях 46 , с рождения температура 35,4 очень редко болел ,при инфекционных больничный не давали ,нет температуры, советовали попить чайку ,кофейку, попарить ноги, давление 110 на 65.Наследство от отца он и его двенадцать низкотемпературных сестер прожили 95-105 лет.Сам я никогда не курил и почти не выпиваю.Так-что не пугайтесь низкой температуры и долгих лет Вам всем жизни.

Кира

У меня с 14 лет постоянная температура тела колеблется от 28 до 32. Чувствую себя просто ужасно, постоянная слабость, головокружение, в глазах темно, бессонница. В обмороки падаю несколько раз в неделю. Даже школу нормально закончить не смогла, пришлось 10 и 11 класс экстерном заканчивать. Врачи только разводят руками, никто ничего не может сказать. Не помогает ни спорт, ни правильное питание, ни лекарства. Ещё и вес теряю, мне сейчас 21, а вешу 40 кг. Ничего, живу, деваться-то некуда.

Кира

Забыла добавить, что не пью вообще, даже пиво. И не курила ни разу в жизни.

Гость Лилия

мне 54 года,из них-36 лет болею хроническим бронхитом.В последние7 лет регулярно-сентябрь и март-апрель.С рождения была повышенная температура37.3 до 30 лет,потом удалили гланды и температура нормализовалась.Но в2003 удаляют с одной стороны щитовидную железу и начинает понижаться температура,теперь у меня 35,2.Но когда я начинаю болеть-температура поднимается до36,9,самочуствие жуткое.И вот теперь я болею с 02.09.2013 бронхитом,с температурой 36,6-36.8,врач,зная мою температуру-говорит,что температуры у меня нет,кровь хорошая,а через 4 недели болезни посылает к пульмонологу -анализ крови ухудшился,началось малокровие и подскачила температура с35,2 до38.это почти на3 градуса,у нормального человека это было бы под40 градусов.Озноб,а всё тело горит,боли в суставах,как при гриппе и так всю ночь,к утру температура упала на 36,5, сейчас вновь поднимается к 37...Я так боюсь этой температуры,можно ли её сбивать,ведь наши врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38 градусов.

Гость

у меня пониженная температура уже неделя я не ем меня тошнит и всю тресет что мне делать

Гость547

У меня температура (обычная) 35, 4, однако я чувствую себя хорошо!
Я человек холодный. С рождения

Аля

Начитаешься и жить страшно!
Я вторую неделю меряю температуру, у меня 35.7...возможно уже давно так на самом-то деле. Я ее до этого и не мерила.
И не помню чтобы поднималась при простудах.
Сейчас у меня болит горло, лечу вторую неделю. До этого год вообще не болела ничем. Сама по себе аллергик. Еще долгое время лимфоузлы на шее восполнены. Делала узи и лимфоузлов и щитовидки. Думала о самом худшем... Пошла к онкологу, пощупал, задавал вопросы...Сказал все нормально, приходи через месяца полтора еще раз посмотрю.
Узист в направлении написал чтоб шла к эндокринологу! И сдала на гормоны.
Мама моя говорит не ищи болезней которых нет, а я боюсь найдут да поздно будет...
Да я очень мнительна! И не верю в нашу медицину.
Если кратко о самочувствии то спать хочу всегда и засыпаю моментально. Встаю рано в 5. Но даже если лягу в 21.00 встаю с трудом! Мне всего 23.
Утомляюсь быстро. Давление пониженное...ничего не хочется и апатия уже давно.
Есть друг психолог... Говорит что все от того что я по женски не счастлива)
Не знаю .... Я конечно в разводе и с ребенком уже три года, но не думаю что от этого температура падает..
Завтра иду к эндокринологу. Очень надеюсь на его помощь!

Гость

Если у спортсменов будет постоянно высокая температура, то они умрут от гипотермии во время нагрузки.

Гость

У ребенка 3 годика уже третий день вечером падает температура до 34градусов

Гость

Если у вас пониженная температура - вам прямой дорогой в церковь. Причастие, исповедь, водосвятные молебны и все как рукой снимет!

Гость

скажите пожалуйста у моей жены температура 34.7 что предпринять на первых парах?скажите чем ее поднять быстро? немогу смотреть как мучается моя бедняжка вместе с ней болею и даже больше.

Добавить комментарий