Музыка для беременных

Музыка для беременных

Все будущие мамы знают, что ребенок слышит окружающие звуки еще в утробе и реагирует на них. Врачи и психологи рекомендуют разговаривать с малышом, чтобы он чувствовал, что его любят и ждут и после появления на свет узнавал папу и маму. Специалисты также сходятся во мнении, что кроме голосов своих будущих родителей, ребенку необходимо слушать музыку!

Это рекомендация появилась не вчера. О благотворном влиянии музыки на организм еще не рожденного малыша известно с глубокой древности. Например, в Китае еще два тысячелетия назад была распространена практика воздействия на ребенка многочасовым пением. Китайцы верили, что жизнь человека начинается с зачатия, а значит именно с этого срока нужно озадачиться воспитанием малыша. В Японии для беременных женщин создавали специальные общины в красивой местности, где музыкальному и эстетическому образованию матери и будущего ребенка посвящалось особое внимание. А на востоке существовало поверье, что будущая мама ткет душу ребенка из музыкальных нитей своего голоса, подобно девушке, ткущей к свадьбе ковер.

Сегодня польза прослушивания музыки для будущей мамы и ее ребенка не вызывает сомнений. Но почему так полезна музыка для беременных? Какую музыку выбрать? Как ее лучше слушать? Постараемся ответить на эти вопросы.

В чем польза?

Младенец в утробе начинает улавливать колебания звуковых волн уже на ранних сроках беременности, а слышать звуки он способен, начиная с шестого месяца беременности. По мнению некоторых ученых, если ребенок с этого срока начнет слушать музыку, есть вероятность, что в будущем из него вырастет музыкальный гений. Может быть, это заявление и выглядит слишком оптимистичным, но факт того, что услышанная до рождения музыка ускоряет развитие ребенка, давно доказан наукой.

Музыка благотворно воздействует на рост мозга плода, активизирует формирование важных зон коры, которые ответственны за логику, речь, ассоциативное и интуитивное мышление. Дети, которым давали слушать музыку в период нахождения в утробе, начинают быстрее других реагировать на звуки, узнавать мелодии, у них лучше развита память, слух и чувство ритма.

Прослушивание любимых музыкальных композиций оказывает расслабляющее воздействие на организм женщины, снимает стресс, что также идет на пользу малышу. К музыкальным сеансам можно подключить и будущего папу, который также нуждается в релаксации и снятии стресса. Период беременности любимой женщины – это серьезная эмоциональная нагрузка для мужчины, готовящегося стать отцом. Он беспокоится за здоровье жены и ребенка, переживает, сможет ли он справиться с ответственностью, в том числе и финансовой. Заботливый мужчина обычно предпочитает держать свои тревоги и мысли при себе, опасаясь расстроить супругу. Снижение эмоционального напряжения для него важно не меньше, чем для будущей мамы. Помимо расслабляющего воздействия прослушивание музыки – прекрасный способ совместного времяпровождения папы, мамы и малыша, способствующий созданию атмосферы безопасности, гармонии и близости.

Как слушать?

Будучи в утробе, ребенок слышит звуки несколько иначе, чем мы, при этом теряется около трети громкости. Малышу будет лучше слышно, если вы наденете наушники. Однако здесь главное не переусердствовать, громкость должна быть совершенно комфортна для вас. Чтобы гарантировать хорошее качество звучания и отсутствие помех, к которым малыш может оказаться чувствительнее, чем вы, выбирайте лицензионные диски и постарайтесь пользоваться качественным плеером или музыкальным центром.

Однако исследования доказывают, что живая инструментальная музыка для беременных намного полезнее любых записей, особенно цифровых. Даже самая дорогая и качественная техника не способна сравниться по параметрам звучания с «живым» звуком. Поэтому время от времени постарайтесь выбираться на живые камерные или симфонические концерты.

Что слушать?

Малыш в мамином животике очень чутко улавливает ее настроение и эмоциональное состояние. Если музыка не будет нравиться вам самой, ребенку она тоже не принесет особой пользы. Вот почему так важно выбирать музыку, исходя из собственных музыкальных предпочтений. Конечно, речь не идет о металле и хард-роке, даже если вы являетесь горячей поклонницей этих музыкальных жанров. Помните, что громкая резкая музыка может очень негативно повлиять на течение беременности. Хорошо, если вам нравится фортепианное, органное или симфоническое исполнение. Если же классическая и легкая инструментальная музыка вам категорически не по душе, остановите свой выбор на записях с голосами природы - шелестом прибоя, журчанием ручья и пением птиц.

Тем не менее, максимально благотворным воздействием на организм беременной женщины и будущего малыша, обладает классическая музыка. Однако далеко не вся. Например, порывистые произведения Бетховена и Брамса оказывают на плод возбуждающие воздействие. Лучше выбирать более мелодичную классику. Успокаивает плод музыка, близкая к альфаритмам - например, произведения Вивальди и Моцарта.

Музыка для беременных, которую наиболее часто используют в музыкотерапии.

Снимают стресс и снижают тревожность:

  • «Вальсы» Штрауса
  • «Мазурка» и «Прелюдии» Шопена
  • «Мелодии» Рубинштейна

Уменьшают раздражительность:

  • «Итальянский концерт» и «Кантата 2» Баха
  • «Симфония ля-минор» и «Лунная соната» Бетховена

Оказывают общеуспокаивающее воздействие:

  • «Колыбельная» Брамса
  • «Аве Мария» Шуберта
  • «Ноктюрн соль-минор» Шопена
  • «Симфония 6», вторая часть, Бетховена
  • «Лунный свет» Дебюсси

Улучшают жизненный тонус и настроение:

  • «Увертюра Эдмонд» Бетховена,
  • «Шестая симфония», третья часть, Чайковского
  • «Прелюдия 1, опус 28» Шопена
Комментарии (3)
Мария

Я очень люблю классическую музыку и когда была беременна очень часто ее слушала, хотя тогда я даже не подозревала, что это каким-то образом воздействует на плод. С малых лет мой ребенок проявлял интерес к музыке. Сейчас моей дочери 8 лет она отлично играет на фортепиано и даже сама придумывает мелодии.

Алина

Ученные проводили исследования о влиянии музыки, на детей начиная с утробного состояния, результат был разочаровывающим: разницы в развитии между малышами, слушающими Моцарта в утробе матери и в первые месяцы жизни и между обычными детишками не было никакой. Но, для состояния самой мамы, классическая музыка предпочтительнее, она успокаивающее действует. Спокойная мама – здоровый малыш.

Наташа

Я читала, что все, что делает и чувствует будущая мама - ребенок все впитывает как губка. Полезно не только слушать приятную, расслабляющую музыку, но и ходить в театры, на выставки, музеи, вообще приобщаться к прекрасному и тогда ребенок вырастет творчески одаренным. Я очень верю в эту теорию и прислушивалась к таким рекомендациям, когда была беременная.