"Чистоголики": бывает ли стремление к чистоте чрезмерным?

Чистоголики

Вы протираете ручку, прежде чем открыть дверь? Ваша подруга моет пол утром и вечером, а муж, офисный работник, меняет рубашки минимум три раза в день? Стремление к чистоте, что это: положительная черта характера, милое чудачество или тревожный сигнал?

Вы помните, как в фильме «Лучше не бывает» герой Джека Николсона приходит домой, достает из аптечки, набитой до отказа мылом, один кусок, моет руки, выбрасывает его, достает другой, снова моет руки, и так несколько раз подряд… Он настолько озабочен вопросом чистоты, что ест в ресторане лишь своими вилками-ложками и не позволяет ни одному живому существу переступить порог собственного дома. А помните персонажа Николаса Кейджа в «Великолепной афере», который не разрешал никому ходить в обуви по ковру, драил квартиру до приступов помешательства и вечно просил у психиатра таблетки, чтобы облегчить свое состояние? Не сомневайтесь, это не острые кинопародии, а вполне жизненные ситуации. И патологических чистюль с каждым годом становится все больше и больше.

Кто-то перед едой ополаскивает фрукты-овощи раствором марганцовки пять раз подряд, кто-то раскладывает все вещи по цветам, кто-то ежедневно вытирает пыль с книжек, кто-то без конца моет пол, кто-то не в состоянии питаться за пределами своего дома, брезгуя чужой посудой. И если поначалу и с большого расстояния «аккуратисты» вызывают уважение, то при более близком знакомстве такое поведение покажется странным даже там, где «Федорино горе» про сбежавшую посуду и «Мойдодыр» - настольные книги. Психологи считают навязчивое стремление к порядку разновидностью обсессивно-компульсивного расстройства. Даже проявляющееся в мягкой форме, оно может оказаться симптомом более серьезного заболевания.

Одна-единственная пылинка для патологического чистюли равносильная всемирной катастрофе. В том плане, что мир вдруг выпадает из зоны его влияния. Контроль – вот ключевое слово. «Чистоголики», как правило, являются перфекционистами и в других сферах жизни – любое отклонение от схемы, беспорядок (в буквальном смысле или нет) выбивают из колеи, вызывают приступы раздражения, гнева и отчаяния. Как и другие неврозы, мания чистоты – это неадекватная реакция на какое-либо событие. Для избавления от нее необходимо путем самоанализа или с помощью психотерапевта установить первопричину. Лишь вытащив из подсознания скрытые страхи и комплексы и нейтрализовав их, человек начинает понимать, что пора перестать бегать по дому с пылесосом и тратить всю зарплату на хозяйственное мыло.

Виды «чистоголиков»

  • Чистоплотный фанатик. По пути на работу он несколько раз чистит обувь, по утрам отглаживает стрелки на брюках и избегает мнущейся льняной одежды. Еженедельно посещает парикмахерскую, ведь челка уже успела отрасти, а маникюр – такая же обязательная процедура, как для других чистка зубов. Сам-то он хватается за щетку даже после выпитого стакана воды. И если у кого-то внимание к своему внешнему виду повышает самооценку, у него все наоборот. Болезненная чистоплотность не оставляет ни сил, ни времени, ни желания для каких-либо других занятий, а микроскопическое пятнышко от кетчупа парализует его на целый день.
  • Микрофоб. Его жизнь – затянувшаяся дезинфекция, личная мировая война с существующими и вымышленными бактериями и вирусами. Он до смерти боится поездок в общественном транспорте, библиотечных книг, еды в ресторанах и одежды в магазинах. Протирает клавиатуру банкомата медицинским спиртом и не снимает перчаток. Беспрерывно моет руки и избегает любых контактов – поцелуев, рукопожатий и тем более секса. Сколько бы ученые ни боролись с этими страхами и ни уверяли, что у такого рода злоупотреблений более опасные последствия, чем у «знакомства» с бактериями, именно за счет подобных маньяков делают бюджет корпорации по производству моющих средств.
  • Золушка. Она моет подошвы туфель на коврике перед входом в квартиру, снимает их у двери и тут же берется за пылесос – и только после этого разрешает себе заняться другими делами. Аккуратно разложив карандаши на письменном столе, она, наконец, успокаивается. Сверкающий чистотой дом, отмытый до блеска офис – малейший беспорядок выводит ее из себя. Хотите нанести золушке смертельную обиду – поставьте книжку не на место. Она месяц не будет с вами разговаривать или даже решит поселиться одна, чтобы никто не нарушал идеальный порядок.

Под одной крышей

Мирное сосуществование с чистюлей возможно, но лишь в том случае, если он отдает себе отчет в своей мании и согласен проявлять некоторое терпение к близким. Иными словами, если его состояние не очень запущено и не приобрело размеров серьезной патологии. Все остальное – исключительно вопрос переговоров. Составьте список дел и взаимных претензий. Измерьте уровень производимого каждым беспорядка и личный вклад в дело уборки. В крайнем случае, разделите пространство – если вы пообещаете ничего не трогать на его половине, он не будет бегать с мокрой тряпкой по вашей.

Уборка вместо психотерапии

Разумеется, в здоровом стремлении к порядку нет ничего плохого. Вовремя проведенная уборка вполне способна улучшить ваше психологические состояние и настроение.

  • Помогает выплеснуть негативные эмоции. Устраняя грязь и беспорядок, вы в буквальном смысле смываете все плохое, что накопилось в вашей жизни, и освобождаете место для хорошего. Если случился тяжелый день на работе или вам нахамили в транспорте, вы затеваете генеральную уборку в квартире, благодаря чему почти полностью переключаетесь и забываете о нанесенной обиде.
  • Стимулирует мышление. Передвигая шкафы и кресла, вы на визуальном уровне структурируете свои мысли. Материальные предметы превращаются в их символы, а порядок в помещении отражает порядок в мыслях.
  • Позволяет взять процесс в свои руки. Вы чувствуете себя винтиком в огромной бюрократической машине, а меняя что-то в доме и в жизни, становитесь ее хозяином. Ощущение, что вы не песчинка и сами контролируете процесс, очень важно.

А нечистым трубочистам…

Правильно: стыд и срам! Активная неприязнь к наведению порядка тоже может быть признаком психического дисбаланса. Те, кто привык жить в полном хаосе, не чужды перфекционизма в такой же степени, как и чистюли. Сама мысль о том, что достичь идеального порядка не удастся, повергает их в шок – и они не делают абсолютно ничего. Поэтому не стоит ждать «правильного» времени, чтобы приступить к генеральной уборке. Секрет в другом: нужно приводить план в действие постепенно. Нежелание убирать какое-то определенное место часто является бессознательной реакцией не его неприятие. Если ваш рабочий стол похож на город после ядерного взрыва, вероятно, вы не ощущаете его своим и не хотите оставаться здесь всерьез и надолго. Не стремитесь поддерживать уют дома – значит, мечтаете переехать.

Комментарии (2)
Гостья

Фигасе, я, оказывается, Золушка! Постоянно все тру-вытираю, расставляю по местам. На виду стараюсь держать минимум предметов, всё убираю в шкафы, где тоже должно быть опрятно. Все вещи стремлюсь рассортировать и распихать по отдельным контейнерам, чтоб все так красивенько стояло, да еще и надписи понаделать. Красота! Но в маньячество мне не дает скатиться очень пушистый кот, который всюду оставляет шерсть, игрушки и вносит беспорядок, с которым иногда приходится мириться. Спасибо ему за это! :))

Лёля

Чрезмерная страсть к порядку свидетельствует о грязной душе и тут чистая квартира, двор не при чём. Здесь нужно очищать мысли и намерения в действии, строить гармоничные отношения с людьми и с собой. Любящие порядок как правило не любят окружающих - "от них столько сору". Всё начинается с любви.