Безответная любовь - болезнь или счастье?

Безответная любовь

Любовь – чувство радостное, дарящее восторг и придающее новый смысл всей жизни. А иногда все складывается иначе… И рождается другая любовь – безрадостная, сводящая с ума, безнадежная – горькая безответная любовь. И кажется, что жизнь кончена, что все хорошее осталось в прошлом, а впереди только годы тоскливого одиночества!

Но даже безответная любовь к мужчине остается любовью. Просто нужно понять свое чувство, нужно понять и простить себя, а потом… а потом учиться жить заново.

Откуда ты, безответная любовь?

Вечная любовь – главная героиня легенд и романов. В реальном же мире страсть со временем может утихнуть, а чувства остыть. Вот тогда-то и приходится искать целебные средства от неразделенной любви. Ведь человек, который долгое время не замечал ничего и никого, кроме предмета своего обожания, оказывается неготовым к «свободному плаванью». Специалисты в области чувств утверждают, что даже самый счастливый влюбленный подвержен психологическому риску, кроющемуся в концентрации на одном человеке.

Но это не единственная причина появления неразделенного чувства.

Зачастую мы создаем себе идеальный образ и влюбляемся в него, а не в конкретного мужчину. Здесь налицо оторванность от реальности, влюбленность в собственную фантазию.

Другая причина появления безответной любви кроется в глубине подсознания и проблема эта, скорее всего, уходит корнями в детство. В том случае, когда родители относились к ребенку безразлично, став уже взрослым, он неосознанно ищет себе такого же безразличного партнера.

К факторам, повышающим риск возникновения неразделенных чувств, можно также отнести личную незрелость человека, его неуверенность в себе или жизненную неопытность.

Как пережить безответную любовь?

Проблема любви без взаимности, как и многие другие психологические проблемы, конечно же, решаема.

И задача номер один – заставить себя заняться делом. Взвалить на себя кучу работы, найти интересное занятие, познакомиться с новыми интересными людьми. Главное не сидеть без дела, концентрируясь на своей проблеме и все увереннее приближаясь к депрессивному состоянию.

Широко известна история французского композитора Берлиоза, который многие годы страдал от безответной любви, пока, наконец, не «переплавил» свои неразделенные чувства в творчество. В итоге на свет появилась гениальная симфония. Неразделенная любовь перешла в музыку и… оставила в покое сердце композитора!

Никогда не стоит создавать себе кумира в виде единственного и неповторимого избранника, а тем более идеализировать его. Осознанное регулирование эмоций позволяет не замыкаться в себе. Психологи рекомендуют вести дневник, для того чтобы фиксировать в нем свои навязчивые идеи. Это один из самых простых и в то же время действенных методов в современной психологии. Кроме проблем, можно фиксировать их предполагаемое решение, что значительно ускорит благополучную развязку. Не надо хранить и лелеять в себе надежду на то, что партнер вернется, и будет возможность начать все сначала. Решение должно приниматься окончательно.

В сложном же запущенном случае, безусловно, стоит обратиться к специалисту – консультанту по семейным проблемам или психотерапевту.

«Профилактика» появления неразделенного чувства

Болезнь легче предупредить, и болезненное состояние, когда безответная любовь завладевает сердцем, не является исключением.

Соблюдайте определенную дистанцию даже при полной взаимности и благополучии в отношениях. Ни в коем случае не замыкайтесь друг на друге, так как это может печально закончиться. У каждого должен быть свой собственный неприкосновенный мир, в котором партнеру отведена пусть и главная, но всего лишь часть. Кроме любовных чувств живите творчеством, работой, карьерой, в конце концов.

Не стройте романтических иллюзий, заведомо приводящих к разочарованию. Это является, пожалуй, главной профилактической мерой против заражения вирусом несчастной любви.

Не настраивайте себя на поражение, но будьте готовы к любому развитию событий. Подумайте о неудаче в любви и смиритесь с этим. И если вдруг нагрянет безответная любовь, что делать в первую очередь вы уже будете знать.

Автор - Лариса Гартман

Комментарии (6)
Марисабель

Наверное, в жизни так дано, что мы любим тех, кто не любит нас, и наоборот. И справится с этим порой очень тяжело. Поэтому я считаю, что для того, чтобы прожить свою жизнь счастливой, и при этом быть любимой, порой приходится жить с нелюбимым. Как говорят многие, лучше быть любимой, поэтому многие союзы происходят от того, что женщина соглашается на брак, только из-за того, что ее любят, а не она. Может это и правильно, ведь муж должен носить жену на руках, а не жена мужа.

Натуська

Мне очень знакомо чувство неразделенной любви. Я долго мучилась, страдала, плакала и не замечала людей вокруг себя. Я думала, что все на этом человеке сошелся клин, а потом мои подруги меня вытащили в кафе, на дискотеки и я поняла, что просто закрываться от мира и ждать, когда любимый тобой человек решит с тобой пойти на свидания дело неблагодарное. Я сменила свой имидж, я записалась на шейпинг, у меня было много разных дел и я зажила по новому. А потом встретила свою любовь, но уже не безответную.

Светик

Я согласна, что главное не замыкаться на проблеме. Жизнь разнообразна, в ней есть еще много интересного. Встретить настоящую взаимную любовь есть шанс у каждого и не один. Но некоторые люди лелеют свое горе, не хотят с ним расстаться, самозабвенно предаются жалости к себе, во многих случаях они сами не хотят переключиться, избавиться от страданий. Тут уже нужна помощь близких или профессионала.

Гость

Ну да, было бы все так просто, как кажется, я бы давно забыла и даже не влюбилась бы в него, если он сам не пришел и не сказал бы что любит. Но он пришел и сказал, что любит, а я ответила ему взаимностью, это было самая большая ошибка в моей жизни. Так хочу забыть его иногда даже не знаю, стоить ли забывать??? что значить любить и одновременно обманывать, может ли быть такое, так трудно поверить... кто знает, есть ли любовь и какая она на самом деле?!

Майя

у меня проблема с дочерью - она никак не хочет поверить, что ее любовь безответна. Я опасаюсь за ее жизнь - ведь она еще подросток! Это уже превратилось в навязчивую идею!

Юлия

Мне порой кажется, что он готов ответить на мою любовь, но, возможно, это иллюзия. Жду подходящего момента, чтобы признаться: так уже измучилась от неопределённости, что молчать и ждать первого шага не могу. Наверное, я схожу с ума. Это жестокое чувство настигло в самый неподходящий момент...