Гиперактивный ребенок? Сделайте его счастливым!

«Почему ты не обращаешь внимания на то, что я говорю? Ты опять потерял свою тетрадь? Перестань ерзать! Не перебивай старших!» Если к концу дня вы уже валитесь с ног, устав от вашего маленького непоседы, и временами даже готовы бежать от него «до канадской границы», подобно героям знаменитого рассказа О’Генри «Вождь краснокожих», то, скорее всего, в вашей семье растет гиперактивный ребенок. Что делать в этом случае? Как помочь ребенку и добиться, чтобы ваша жизнь не превратилась в кошмар?

СДВГ: разберемся в причинах

Статистика неумолима: с каждым годом гиперактивных детей рождается все больше. Из ста детей у девяти, возможно, есть СДВГ – синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Это значит, что если в школе 300 учеников, то гиперактивных детей среди них наберется на целый класс – 24-30 человек! 80% из них составляют мальчики. У 70% матерей, воспитывающих гиперактивного ребенка, наблюдалось осложненное течение беременности и родов. Немалую лепту в развитие СДВГ вносит неблагоприятная ситуация в семье, нетерпимость и излишняя строгость к ребенку. Но даже при наличии нескольких предрасполагающих факторов СДВГ может и не возникнуть, если ребенок генетически не предрасположен к данному заболеванию. Предполагается, что наличие СДВГ обусловливают мутации 3-х генов, отвечающих за обмен дофамина – вещества, регулирующего передачу нервных импульсов.

Заболеванию подвержены дети из разных социальных групп, проживающие как в городе, так и в сельской местности. Однако доктора давно заметили, что СДВГ у детей, растущих в деревне, преодолевается легче и быстрее. Возможно, это и заставило ученых из университета Саутгемптона (Великобритания) заняться исследованием влияния особенностей питания детей на развитие синдрома гиперактивности. В 2004 и 2007 годах ими были опубликованы исследования, в которых отмечалось статистически значимое увеличение гиперактивности детей после употребления продуктов и напитков, содержащих искусственные консерванты и пищевые красители – бензоат натрия, тартразин, хинолин желтый, кармоизин и др. В связи с этим Британское агентство по пищевым стандартам приняло решение информировать родителей, чьи дети демонстрируют гиперактивное поведение, о необходимости исключить из детского рациона продукты с целым рядом пищевых добавок и красителей.

Впрочем, не все дети, сводящие с ума своей непоседливостью родителей и педагогов, страдают СДВГ. Гиперактивное поведение возникает у детей и при других патологических состояниях: гиперфункции щитовидной железы, отравлении солями тяжелых металлов, дефиците магния, пищевой аллергии, атипичной депрессии, бессоннице, проблемах со слухом или зрением. Для того, чтобы разобраться в причинах происходящих с ребенком изменений и поставить верный диагноз, родителям не следует тянуть с обращением к специалистам.

Гиперактивный ребенок: что делать, чтобы поставить верный диагноз?

Какие особенности в поведении ребенка являются поводом для беспокойства родителей? К признакам гиперактивного поведения относятся:

• отсутствие устойчивого внимания (ребенок не может сосредоточиться на интересном занятии);
• слышит, что к нему обращаются, но никак на это не реагирует;
• с энтузиазмом приступает к выполнению задания, но не доводит его до конца;
• постоянно теряет свои и чужие вещи;
• избегает заданий, требующих умственного напряжения;
• страдает забывчивостью;
• постоянно двигается, не может усидеть на месте, двигается даже сидя;
• мало спит в младенчестве, рано отказывается от дневного сна;
• излишне говорлив;
• выкрикивает ответ, не дождавшись, когда его спросят;
• не может дождаться, когда подойдет его очередь;
• резко меняет настроение;
• действует наперекор правилам (в игре, учебе или на занятиях).

Если до 7-летнего возраста ребенок демонстрирует хотя бы три из перечисленных отклонений, то для начала следует проконсультироваться с детским психологом, а затем обращаться к неврологу Комплексное обследование займет не более 3-х часов. Диагностика проходит в три этапа:

1. выяснение анамнеза (как протекала беременность у матери, какие заболевания перенес ребенок и т.п.), субъективная оценка поведенческих нарушений;
2. объективное обследование: ребенку предлагается выполнить ряд тестов, по которым оценивается его внимание;
3. электроэнцефалографическое обследование: с помощью накладываемых на голову электродов измеряются электрические потенциалы в головном мозге и выявляются их отклонения.

Диагноз СДВГ выставляется по совокупности полученных в ходе обследования результатов.

Чем могут помочь родители?

Если выяснится, что у вас действительно гиперактивный ребенок, что делать, подскажет врач. Он назначит лекарственные препараты, курс массажа, даст рекомендации по соблюдению режима. Но успех лечения полностью зависит от родителей.

Воспитание гиперактивного ребенка – процесс сложный, требующий особого терпения и выработки единой линии поведения и согласованности действий всех членов семьи, в чьем окружении растет ребенок. Придется смириться с тем, что ребенок не будет посещать детский сад: нахождение в большом коллективе ему противопоказано, так как будет действовать на него возбуждающе.

Следует выработать мягкий и спокойный стиль общения с ребенком, поскольку гиперактивные малыши очень восприимчивы к настроению близких им людей и способны заражаться их эмоциями.

Чтобы избегать перевозбуждения, ребенок должен неукоснительно соблюдать режим: обязательно отдыхать днем, рано ложиться спать, чередовать прогулки и подвижные игры со спокойными занятиями, принимать пищу в одно и то же время.

Родителям предстоит научиться делать ребенку как можно меньше замечаний и установить разумное количество запретов. Похвала должна быть не слишком эмоциональной во избежание перевозбуждения.

Давайте ребенку несложные и посильные поручения, объясняйте, что нужно делать, короткими фразами, не содержащими сразу несколько указаний: гиперактивный ребенок их не запомнит и выполнит порученное ему дело только наполовину.

Не пытайтесь заставить его долго и неподвижно сидеть. Например, при прослушивании сказки позвольте ему мять в руках мягкую игрушку, вставать, ходить и задавать вопросы. Как только ребенок начнет отвлекаться, завершите чтение.

Бьющую ключом энергию направьте на занятия спортом – бегом, плаванием, ездой на велосипеде. Избегайте видов спорта и спортивных секций, где тренер будет требовать от ребенка безоговорочного подчинения установленным правилам, такие занятия пойдут только во вред.

Гиперактивный ребенок не понимает, что такое опасность, поэтому храните лекарства, средства бытовой химии, острые предметы вне его поля зрения.

Научитесь гасить в себе желание немедленно реагировать на любой проступок ребенка, так как ваша агрессия лишь породит ответную агрессию малыша.

Возьмите в союзники педагогов

Основные трудности ждут родителей гиперактивного ребенка, когда он отправится в школу. К сожалению, не все педагоги обучены работать с такими детьми, и гиперактивный ребенок в школе становится для них настоящей проблемой. Тщательно подходите к выбору педагога и постарайтесь найти с ним взаимопонимание с первых дней обучения. Тревожным сигналом для родителей должно стать нежелание учителя вникать в проблему со здоровьем их ребенка. Мудрый педагог сможет игнорировать вызывающие поступки ребенка и поощрять его за хорошее поведение. Оптимальное место в классе для гиперактивного ребенка – ближе к столу учителя, чтобы быстро помогать ему в случае затруднений. Каждое задание учитель должен уметь терпеливо объяснять несколько раз, пока его не поймут все дети.

Родителям, перед которыми встал вопрос, как воспитывать гиперактивного ребенка, нужно усвоить, что их малыш очень нуждается в понимании и любви, и научиться любить его таким, какой он есть. А когда становится совсем тяжко, можно вспомнить надпись с кольца царя Соломона: «Все пройдет. Пройдет и это». К подростковому возрасту гиперактивность действительно проходит у абсолютного большинства детей. А вот перекосы в воспитании, сформированный в детстве комплекс неполноценности могут наложить отпечаток на всю жизнь. И только в силах родителей этого не допустить.